Diagnóza
Existují různé testy k diagnostice ITBS a odfiltrování jeho příčiny. Kontroluje se vzor chůze, analyzují se bolestivé pohyby a testuje se rozsah pohybu, síla a délka určitých svalů. S testem délky pro tractus iliotibialis v boční poloze je bolest může být vyprovokován pacientem s pozitivním ITBS, stejně jako manuální tlaková bolest a spouštěcí pohyb chůze. Příčinu lze nejlépe diagnostikovat analýzou chůze / běhu.
Shrnutí
Hojení ITBS, přetížení silného vnějšího kolaterálního vazu na našem stehno, může být dlouhý, bolestivý a velmi omezující při tréninku. Pokud však odfiltrujete příčinu u svého fyzioterapeuta, uveďte noha dostatek času na regeneraci v kombinaci se speciálními cviky vám už nic nebrání v tom, abyste po správném dávkování tréninku v budoucnu úspěšně dorazili do cíle.
