Alternativní metody
Před narozením v úvodní fázi čípek, relaxace techniky jsou zvláště užitečné pro bolest snížení. Mohou to být teplé koupele (také při porodu do vody), relaxace or dýchání techniky nebo dokonce masáže. Aromaterapie lze také použít pro relaxace.
Důležitá je také klidná a uvolněná atmosféra, ve které se rodící žena cítí pohodlně a bezpečně. Relaxační techniky se používají ke snížení tónu (napětí) svalů těla. Autonomní nervový systém (snížení sympatického tónu) se uklidní, což také vede k odpočinku těla a mysli a napětí byl propuštěn. Fyzická relaxace také snižuje úzkost, což obojí zajišťuje bolest je vnímána jako méně intenzivní. Pohyb, např. Pomalé procházení, také pomáhá mnoha ženám, protože může snížit napětí. Pouze z alternativních metod akupunktura, psychoanalgezie a hypnóza se doposud ve studiích prokázaly jako účinné při usnadnění porodu.
Psychoanalgezie a hypnóza
Lze použít i alternativní analgetické metody, jako je hypnóza nebo psychoanalgezie porodnictví. Předpokladem pro oba je však studium těchto technik speciálně vyškoleným personálem před narozením. Například v psychoanalgezii jsou těhotné ženy trénovány v určitých technikách zmírňujících úzkost (anxiolytické), které mohou používat během porodu.
Ve studiích až 20% uživatelů nevyžadovalo žádné další bolest terapie během porodu. V terapii hypnózy jsou pacienti uvedeni do stavu hypnotické relaxace terapeutem speciálně vyškoleným v hypnóze. Autodiagnostiku lze také naučit a aplikovat během porodu.
Pokud je těhotná žena v hypnóze, hypnotizér nebo sama může ovlivnit vnímání těla a tím i bolest (návrh nebo autosugesce). Ve studiích potřebovali někteří pacienti vyškolení v hypnóze méně léky proti bolesti než pacienti ve srovnávací skupině. Avšak této metodě, stejně jako psychoanalgezii, je třeba se naučit před narozením a pravidelně ji praktikovat, aby bylo dosaženo účinku.
Akupunktura je metoda tradiční čínská medicína (TCM). Během léčby akupunkturista bodne do určitých bodů speciální jehly do kůže a ponechá je tam po různou dobu. Akupunktura je určen k ovlivnění energetického toku určitých cest v těle, které procházejí těmito body.
Akupunkturní léčbu by měl provádět pouze speciálně vyškolený zdravotnický personál. Příprava na porod by měla být provedena před porodem, aby se těhotná žena během porodu nebála jehel a měla důvěru v uživatele. Vždy je třeba používat sterilní jehly na jedno použití, aby se zabránilo infekci.
Studie ukázaly, že akupunktura je velmi účinná terapie bolesti in porodnictví, aby ji bylo možné doporučit zúčastněným ženám. Předpokladem pro akupunkturu, stejně jako u všech ostatních terapií bolesti, je přijetí těhotnou ženou a zdravá kůže bez infekce v oblasti propíchnout. Při správném použití nejsou známy žádné vedlejší účinky. Akupunkturu lze použít nejen na terapie bolesti, ale také bojovat nevolnost a zvracení, otevřít čípek rychleji a zlepšit regresi děloha po narození.
Všechny články v této sérii:
