Bolest herniovaného disku ve slabinách | Bolest s herniovaným diskem

Bolest herniovaného disku v rozkroku

Herniovaný disk v oblasti přechodu mezi bederní páteří a kostrče může také způsobit bolest a poruchy citlivosti ve slabinách. I když je to relativně vzácné, měli byste mít na paměti, pokud u pacientů s slabinová bolest.

Herniovaná bolest disku v noci

Pacienti trpící herniovanou ploténkou si často stěžují na noční vzestupy bolest intenzita. Tento jev má několik příčin. Na jedné straně meziobratlový disk tkáň se sama nasává a v noci se kvůli nedostatečné kompresi rozpíná.

To zase zvyšuje kompresní účinek na nervové struktury a tím i intenzitu bolest. Za druhé, meziobratlový disk tkáň vyžaduje pohyb, aby byla optimálně zásobena krev a živiny. To je však v noci během spánku kratší, a proto se intenzita bolesti během noci zvyšuje. Pozor: Lyme nemoc může také způsobit pruhy bolest v hýždích a noha regionu, zejména v noci. Od té doby Lyme nemoc a herniovaný disk jsou tedy podobné ve dvou důležitých ohledech, pokud existuje podezření na jednu ze dvou chorob, je třeba vždy věnovat pozornost druhé.

Akutní bolest - co mohu dělat?

Máte-li zkušenosti bolest v zádech, je vhodné přestat s tím, co děláte, a dát zpět čas na zotavení. Poté byste však neměli dělat tu chybu, že zadáte „příliš mnoho odpočinku“, ale spíše věnovat pozornost vyváženému a všestrannému pohybovému profilu pro vaše záda, jako je tomu v případě škola zpět, například. Stejně jako u jiných onemocnění muskuloskeletálního systému může chlazení zpomalit možný proces otoku. Zvednutí nohou v sedě nebo v poloze vleže navíc uvolňuje páteř. Pokud tato opatření nemají žádný účinek a bolest v zádech buď přetrvává trvale, nebo k němu dochází pravidelně, měl by s vámi lékař projednat další postup.

Zasunutý disk - co pomáhá?

Cvičení Existuje mnoho přístupů, jak se můžete aktivovat a bojovat proti bolesti i v případě herniovaného disku. Jedním z důležitých opatření je zajistit dostatek pohybu. To neznamená pouze fyzické cvičení, ale také pravidelné změny držení těla, například při práci u stolu. Zvláštní význam pohybu pro meziobratlový disk je založen na skutečnosti, že vzhledem k téměř neexistující krev cirkulace tkáně disku, je zajištěna hlavně difúzí z okolní intersticiální tekutiny. K této difúzi však může docházet v dostatečné míře pouze tehdy, je-li dosaženo dostatečného pohybu.