Bolest břicha související se stresem během těhotenství
Zvláště během těhotenstvíJe třeba se nejlépe vyvarovat silného stresu, který může vést k fyzickému nepohodlí, protože to může mít negativní vliv na těhotenství a vývoj nenarozeného dítěte. Nakonec může velmi silný stres také zvýšit riziko předčasného porodu, a tím i riziko předčasný porod or potrat. Kvůli matce a dítěti je proto důležité snížit hladinu stresu as tím spojené bolest břicha.
Nicméně, těhotenství sama o sobě je vzrušující doba, kterou lze spojit s mnoha strachy a stresem. Kurzy přípravy na porod dávají nastávajícím matkám příležitost naučit se strategie zvládání stresu a úzkosti před porodem. Ke zvládání stresu lze využít také podporu porodní asistentky, která se svými zkušenostmi a znalostmi o narození a dítěti je velkou pomocí.
Výměna s dalšími nastávajícími matkami nebo matkami, které již měly zkušenosti s dětmi, jim také může pomoci uvolněněji se těšit na nadcházející porod nebo podobné věci. Těhotné ženy, které trpí stresem bolest břicha kvůli silné psychologické zátěži by měl určitě hledat podporu. Může to být partner, rodina nebo přátelé.
Pokud obavy, obavy nebo mezilidské konflikty nelze vyřešit, je vhodné vyhledat pomoc terapeuta. Zde mohou například těhotné ženy řešit své pocity bezmocnosti a přetížení partnerskými konflikty, finančními obavami nebo jinými problémy a lze společně vypracovat přístupy k řešení. Obecně platí, že cvičení na čerstvém vzduchu je vyvážené strava a "těhotenství„přátelská“ fyzická aktivita jsou rozumná opatření ke zvýšení pohody a podpoře snižování stresu. Léky na léčbu bolest břicha během těhotenství byste měli užívat pouze po konzultaci s lékařem. Mnoho léků není během těhotenství povoleno a k předepsání vhodného léku je zapotřebí lékařských znalostí.
Bolest břicha vyvolaná úzkostí
Trávicí orgány někdy velmi citlivě reagují na stres a především na strach - do jaké míry přesně závisí na postižené osobě. Role hraje genetické pozadí i zkušenosti a návyky nashromážděné v průběhu života. Stručně řečeno, člověk má malý vliv na to, jak citlivý je zažívací trakt reaguje na psychický stres.
Proč ale vede stres a úzkost žaludek bolesti, nevolnost, průjem nebo podobně? Stres v původním smyslu je užitečnou reakcí těla na nebezpečné situace. Stres hormonů uvolňují se například adrenalin a kortizol, hlavně ke zvýšení krev proudit do svalů, aby mohly rychleji reagovat na hrozby. Zároveň však krev tok do původně nepotřebných orgánů, jako je střevo, také klesá. To se snížilo krev tok v gastrointestinálním traktu pak může vést k fyzickým potížím, jako jsou břišní bolest.
