Co mohu udělat, aby se zlomenina žebra hojila rychleji?
Doba hojení žebra zlomenina nelze zkrátit. Jako každá jiná kost, i žebra prostě potřebujete čas na to, abyste spolu znovu rostli. Je důležité brát léky na bolest v případě potřeby a aby se zabránilo nadměrnému namáhání žebra.
To zahrnuje na jedné straně široké pohyby a na druhé straně přenášení nebo zvedání těžkých břemen. Pokud je to pozorováno, žebro zlomenina se uzdraví co nejrychleji. K podpoře tohoto procesu lze použít terapii magnetickým polem. V případě existujícího nebo nově se vyskytujícího kašel, sirup proti kašli nebo jiné léky na kašel by měly být vždy užívány tak, aby žebra nejsou vystaveny dalšímu namáhání.
Co dalšího je třeba zvážit?
Kromě toho existuje riziko pneumonie z důvodu omezené práce dýchání, což je způsobeno sníženým odstraněním choroboplodné zárodky v plicích. O to důležitější je poskytovat dobré zboží bolest úleva, aby bylo zajištěno, že dýchání je tak normální, jak je to možné. Navíc některé dechová cvičení mohou oba ulevit bolest během dýchání a zajistěte efektivní práci s dýcháním.
Kvůli bolesti a aby nebránilo žebru zlomenina v procesu hojení by se měli postižení pacienti o sebe fyzicky starat. Je třeba se vyvarovat sportu, těžkého nošení nebo jiné namáhavé nebo stresující fyzické aktivity. Zlomené žebro se hojí velmi odlišně od jedné osoby k druhé.
Proto nelze uvést přesné období. Pacient si zpravidla sám všimne, že se žebro hojí zmírněním příznaků. Někteří pacienti považují za užitečné zafixovat žebra kolem hrudního koše obvazem.
Nejedná se však o standardní postup, protože není lékařsky indikován a nevede k rychlejšímu hojení. A omítka cast se v dnešní době již nepoužívá, protože může dojít ke zúžení hrudního koše dýchání problémy a způsobovat tak více problémů, než řeší. Někteří pacienti hlásí rychlejší hojení tím, že leží na postižené straně.
To komprimuje žebro a může mu umožnit rychlejší hojení. To nebylo vědecky prokázáno. Neubližuje však, a proto si jej může vyzkoušet sám pacient. Tuto polohu v lehu však lze použít pouze v případě, že boční poloha nezvyšuje bolest nebo je vnímána jako nepříjemná.
Všechny články v této sérii:
