Co je to masáž břicha? Masáž břicha je jemná manuální stimulace břišní oblasti. Uvolňuje svaly břicha a střev, stimuluje peristaltiku (pohyb střev) a tím podporuje trávení. Existují různé masážní techniky, z nichž většina využívá pouze lehký tlak. Speciální formou masáže břicha je masáž tlustého střeva. … Masáž břicha: Průvodce a tipy
Cvičení Theraband Cvičení Theraband slouží k posílení svalů, zlepšení koordinace dechu a mobilizaci hrudníku. Posaďte se na židli, podložte si Theraband pod stehna a překřižte ho na klíně a rukama uchopte konce volně položené na vnější straně stehen. Nyní vydechněte… Terapeutická cvičení | CHOPN - cvičení z fyzioterapie
CHOPN vs. astma CHOPN a astma jsou onemocnění dýchacích cest, z nichž některá mohou být spojena s velmi podobnými příznaky. Přesto existují některé velmi velké charakteristické rozdíly, které tyto dvě nemoci jasně odlišují. CHOPN je ve většině případů způsobena kouřením, jedná se o chronickou bronchitidu. Astma, na… CHOPN vs. astma | CHOPN - cvičení z fyzioterapie
Při léčbě CHOPN hrají různá cvičení naučená během terapie zásadní roli ve zpomalení progrese onemocnění a obnovení kvality života pacienta udržováním a zlepšováním plicních funkcí. Kromě speciálních dechových cvičení se hlavní pozornost zaměřuje na cvičení na posílení dýchacích svalů a cvičení… CHOPN - cvičení z fyzioterapie
Cvičení ve skupině s CHOPN Skupinový trénink je rozdělen do různých fází s různými cvičeními. Cvičení slouží ke zvýšení vytrvalosti, pohyblivosti, koordinace a síly pacienta. Některá cvičení jsou uvedena jako příklady. 1. vytrvalost 1 minuta rychlé chůze, poté 1 minutová přestávka s dechovým cvičením. 2 minuty chůze nebo běhu a podle toho 2… Cvičení ve skupině s CHOPN CHOPN - cvičení z fyzioterapie
Cvičení, která se provádějí v rámci rehabilitačních opatření po přetržení vazu v lokti, slouží k co nejrychlejšímu obnovení síly a pohyblivosti kloubu. To by mělo zaručit, že pacienti mohou co nejdříve obnovit každodenní činnosti a v případě potřeby se vrátit ke sportu. Protahovací cvičení… Cvičení na roztrhané vazy v lokti
Další opatření ve fyzioterapii Pokud pacient přijde na fyzioterapeutickou praxi s diagnózou natrženého vazu v lokti, je prvním krokem při individuální konzultaci určit, zda nedošlo k dalším zraněním nebo předchozím onemocněním a zda jde o chirurgický zákrok nebo čistě konzervativní byla zvolena léčba. Poté,… Další opatření ve fyzioterapii Cvičení na roztrhané vazy v lokti
Příznaky Protože roztržený vaz v lokti je doprovázen více či méně dlouhým obdobím klidu kloubu, v závislosti na zvolené terapeutické metodě to má za následek ztrátu svalové síly a pohyblivosti. Cílem cvičení je posílení, stabilizace a mobilizace loketního kloubu. Záleží na … Příznaky | Cvičení na roztrhané vazy v lokti
Diferenciální diagnostika Dlouhá bicepsová šlacha je obvykle postižena zánětem bicepsové šlachy. Je to patrné bolestí, zarudnutím a horkem v postižené oblasti. Pacienti jsou často omezováni v pohybu záněty a bolestmi, které způsobují, a již nemohou vykonávat namáhavou práci nebo sport. V následujících situacích … Diferenciální diagnózy | Cvičení na roztrhané vazy v lokti
Termín zmrzlé rameno popisuje onemocnění kapsle ramenního kloubu, které je doprovázeno srůsty a srůsty a zánětem ramenního pouzdra. Další termíny pro tento klinický obraz jsou: Onemocnění se obvykle vyskytuje ve věku 40 až 60 let a postihuje ženy častěji než muže. Zmrazený shouder nastane za čtvrtinu ... Příznaky a bolest zmrzlého ramene
Je dovoleno sportovat i přes bolest? V závislosti na kvalitě bolesti se musí v každém jednotlivém případě rozhodnout, zda lze sportu i nadále věnovat. Mírné tahání nebo bolest, která se objeví až po delším tréninku, ještě není důvodem k abstinenci od sportu. Na druhé… Je povoleno sportovat navzdory bolesti? | Příznaky a bolest zmrzlého ramene
