Doporučení týkající se příjmu Německé společnosti pro výživu (DGE) pro daidzein dosud nejsou k dispozici.
| Obsah daidzeinu - udávaný v µg - na 100 g jídla. | |||
| Výrobky z obilovin | Ořechy a semena | ||
| Ječmen | 14,00 | Vlašské ořechy | 5,00 |
| Lískové ořechy | 5,52 | ||
| Ovoce | Arašídy | 7,70 | |
| Clementines | 0,29 | Slunečnicová semínka | 8,00 |
| jahody | 0,45 | ||
| Medový meloun | 1,46 | Jsem a jsem produkty | |
| Mango | 3,83 | Kojenecké mléko pro kojence | <100 |
| Vášeň ovoce | 6,58 | Sójová omáčka | 800 |
| jablka | 12,40 | Sójové mléko | 1.800 |
| Rýže | 46,10 | Sójová klobása | 4.900 |
| Tofu | 7.600 | ||
| Sušené ovoce | Sójový chléb | 7.853 | |
| Termíny | 1,72 | Sazenice sóji | 13.800 |
| fíky | 1,77 | Sójová pasta | 15.900 |
| Švestky | 4,26 | tempeh | 19.000 |
| Miso pasta | 26.600 | ||
| Zelenina | Sójové boby | 10.500-85.000 | |
| Květák | 5,00 | ||
| Brokolice | 6,00 | ||
| Luštěniny | |||
| Objektivy | 3,00-10,00 | ||
| Fazole | 7,00-40,00 | ||
| Hrášek | 0-52,90 | ||
| Cizrna | 11,00-192,00 | ||
Poznámka: Potraviny v tučný jsou obzvláště bohatí na daidzein.
