Diagnóza
Diagnóza a sevřený nerv na boku obvykle provádí praktický lékař nebo ortopedický chirurg na základě pacientových popsaných stížností a cíleného vyšetření kyčelní kloub a pokud je to nutné, záda. Lékař se zeptá, jaké přesně jsou příznaky, jak dlouho existují, v jaké oblasti se vyskytují, zda došlo ke spuštění a co je zhoršuje nebo zmírňuje. Ve většině případů je pro stanovení diagnózy dostatečný typický popis příznaků. The vyšetření slouží především k vyloučení jakýchkoli náznaků jiné příčiny stížností, u nichž může být indikována další diagnóza a zahájení konkrétní terapie, jako např. kyčelní kloub artróza (opotřebení kyčelní kloub). Pokud výsledky rozhovoru a vyšetření naznačují skřípnutí nervu v kyčli jako příčinu potíží, proveďte další diagnostiku, jako je krev vzorkování nebo zobrazování pomocí Rentgen nebo MRI se nedoporučuje, protože by to nemělo pro pacienta žádné důsledky.
léčba
Při léčbě a sevřený nerv na bokuPrvní otázkou, kterou je třeba objasnit, je, zda lze identifikovat příčinu, která vedla k rozvoji příznaků. Pokud pacient přetěžoval kyčelní kloub, například během silový trénink, tréninková pauza je nejzřetelnějším terapeutickým opatřením. Pokud byl spouštěč příliš těsně opasek nebo kalhoty, je hlavním opatřením změna doplňkového oblečení.
Pokud však příčina není tak jasná, lze přijmout různá opatření ke zmírnění příznaků a podpoře regenerace nervu. Nejprve je třeba se vyvarovat nadměrného stresu, ale neměl by se dodržovat odpočinek v posteli. Doporučujeme krátké pravidelné procházky.
V případě, že bolest je natolik závažný, že pohyb je sotva možný, lze po několik dní užívat lehký lék proti bolesti. Pokud trpíte nepohodlí způsobeným sevřeným nervem, zejména v noci, můžete zkusit dát polštář pod kyčel, aby nedocházelo k úplnému prodloužení kyčle. Ve většině případů stížnosti odezní během několika dnů.
Jinak by měl být konzultován lékař. Kromě akutní terapie by mělo být včas potlačeno možné opakování stížností. Nadváha lidem se důrazně doporučuje snižovat svou tělesnou hmotnost, protože to je nejlepší způsob, jak zabránit opětovnému zachycení nervů v kyčli. Kromě toho je v zásadě důležité, zejména u lidí se sedavou profesní aktivitou, být pravidelně fyzicky aktivní, aby se předešlo uvíznutí nervů nebo jiným stížnostem na pohybový aparát. Mezi vhodné činnosti patří plavání, jízda na kole nebo severská chůze.
