„Stretch - flexor kyčle“ Udělejte dlouhý výpad vpřed. Přední koleno se ohýbá o 90 °, aby koleno nevyčnívalo přes špičku chodidla. Zadní koleno je prodloužené dozadu.
Narovnejte horní část těla a tlačte boky dopředu. Ruce lze položit na boky. Vydržte v této poloze asi 10 sekund a proveďte 3 průchody na každé straně. Pokračujte k článku Fyzioterapie pro existující dysplazii kyčelního kloubu
