Projekt zlomenina je jedním z relativně běžných zranění v naší společnosti. Existuje mnoho příčin a projevů, a tedy mnoho druhů léčby. Provoz jednoduché kosti zlomenina je v dnešní době rutinní procedura a při odpovídající následné fyzioterapeutické léčbě má obvykle dobrou šanci na uzdravení.
Fyzioterapeutická intervence
Fyzioterapeutická následná léčba / fyzická gymnastika po kosti zlomenina závisí na aktuální fázi hojení ran stejně jako individuální stížnosti a také schopnosti pacienta. Bez ohledu na to, zda se operace provádí, či nikoli, je nutné nejprve uvolnit a znehybnit kost, aby měla šanci správně růst společně. Imobilizace neznamená ležet týdny v posteli bez jakéhokoli pohybu!
I v této fázi fyzioterapie po zlomenině kosti potřebuje struktura vhodné stimuly, aby se stimulovaly k regeneraci. Již ve fázi úlevy začínají izometrická posilovací cvičení z fyzioterapie, která zabraňují ztrátě svalové hmoty. Okolní klouby musí se také neustále pohybovat, na jedné straně, aby se zabránilo ztuhnutí, a na druhé straně, aby se zabránilo rozvoji trombóza a dekubitus (a trombóza je zablokování a krev plavidlo a dekubitus je smrt kůže a pojivové tkáně buňky, když je místo vystaveno stálému tlaku a sníženo krev oběh v důsledku dlouhodobého lhaní). Krev průtok a oběh by měly být vždy udržovány, má to pouze pozitivní vliv na fyziologické hojení ran.
Cvičení z fyzioterapie vleže
S Therabands lze posilovací cvičení z fyzioterapie celého těla snadno provádět i na nemocničním lůžku.
- Klasická cvičení z fyzioterapie na nemocniční posteli jsou pohybem všech klouby - pokud nejsou v omítka obsazení. Začínají u nohou, jsou střídavě a současně ohýbány a protahovány, krouženy a prsty se pohybují.
- Dále to jde ke kolenům, ta se při změně ohnou tažnou patou a znovu se natáhnou.
Nakonec se protáhlo noha lze pevně zatlačit do podpěry s napětím, aby se podpořila stabilita a izometricky svalstvo. Nakonec se protáhlo noha lze zvednout a držet v tahu. Prsty jsou utaženy, aby byla zajištěna stabilita.
Zvedl noha lze nyní mírně roztáhnout do strany a znovu přivést zpět. Dávejte pozor, abyste neprováděli úhybné pohyby, a vždy udržujte kmen napnutý, záda leží rovně na podlaze a pokračujte v rovnoměrném a hlubokém dýchání.
- Aby zahrnoval všechny nohy klouby, nyní můžete jezdit na „kole“ v poloze na zádech. Zvedněte obě nohy pod úhlem a střídavě je protáhněte kruhovým pohybem dopředu.
- Dále jde k chudým. Několikrát energicky uzavřete a otevřete ruce k pěstem, ohněte a natáhněte zápěstí, ohněte a natáhněte lokty a nakonec několikrát zakroužkujte ramena dozadu.
