Spolu s ulnou tvoří poloměr náš předloktí kosti, poloměr a ulna. Některá zranění mohou vést k a zlomenina, tj. zlom poloměru. Obzvláště často se poloměr zlomí při pádu na nataženou paži, například při pokusu o tlumení pádu rukou.
Fyzioterapie / léčba
Léčba zlomeniny poloměru závisí na její stabilitě:
- V případě, že zlomenina může být bezpečně stabilizován lékařem v anestezii, imobilizaci sádrou a pravidelnou rentgen řízení, aby bylo zajištěno zachování redukce. Již během imobilizace je třeba provádět mobilizační cvičení pro prsty a rameno. Tato cvičení se zlepšují krev oběh a udržovat mobilitu v klouby které nejsou ovlivněny zlomenina ale jejich mobilita je omezena omítka.
Pokud je zlomenina stabilní, rotace předloktí (supinace a výslovnost) lze také cvičit, pokud je tento pohyb schválen lékařem. The zápěstí by se nemělo pohnout, aby nedošlo k ohrožení hojení zlomeniny. Poté, co lze sádru odstranit, zápěstí je také znovu mobilizován.
Ve fyzioterapii po a zlomenina distálního poloměru, AIDS lze použít malé kuličky, terapeutické jílové utěrky apod.
- V případě nestabilní (vykloubené) zlomeniny nebo v případě kloubu se obvykle provádí chirurgický zákrok. Zlomeninu lze zafixovat šrouby a destičkami nebo dráty. V závažných případech externí fixátor lze zvážit.
Tím se fixují jednotlivé kostní fragmenty kůží a v případě potřeby je lze z vnějšku upravit a upravit. Po operaci se také provede imobilizace. Tady taky, klouby které nejsou ovlivněny, lze již mobilizovat ke zlepšení krev oběh a udržovat mobilitu. The zápěstí by měl být v každém případě udržován v klidu.
Cvičení
Po imobilizaci probíhá mobilizační a posilovací fyzioterapie. Při fyzioterapii je zápěstí po imobilizaci jemně a aktivně mobilizováno. Během cvičení je vždy důležité dbát na čistotu provedení.
Vyhýbací mechanismy a kompenzační strategie mohou omezit úspěch terapie a vést k dlouhodobým omezením funkčních schopností.
- Cvičení: Když jsou konečky prstů a lokty v kontaktu se zemí, zápěstí je zvednuto co nejdále od země, aby se dosáhlo flexe v kloubu. Pro zlepšení prodloužení zápěstí zůstává zápěstí jako pevný bod na povrchu, zatímco ruka a loket jsou zvednuty z povrchu.
Jedná se o cvičení z oblasti přiléhající mobilizace.
- Cvičení: Alternativně lze malou kuličku o velikosti pěsti natáhnout dopředu a dozadu plochou ruky, aby se mobilizovalo zápěstí.
- Cvičení: Komponenty bočního pohybu, které jsou možné v zápěstí, ulnární únos a radiální únos lze dobře vycvičit pomocí tenkého hadříku. The předloktí zůstává během cvičení fixovaná na podložce. Ruka je položena na hadřík.
Tkanina by měla dobře a snadno klouzat po spodních řasách. Nyní otřete rukou, aniž byste pohybovali předloktím. Prsty zůstávají rovné, pohyb vychází výhradně ze zápěstí. Látka snižuje třecí odpor a pohyb lze provádět snadněji.
- Cvičení: Mělo by se znovu trénovat také otáčení ruky / předloktí. Pro tento pohyb existuje celá řada různých cviků s nebo bez AIDS.
Všechny články v této sérii:
