Příčiny a formy syndromu tibiální hrany Syndrom tibiální hrany

Příčiny a formy syndromu tibiální hrany

Svaly dolní části noha běžet v krabicích, nazývaných také oddíly. Každý sval je uzavřen tenkou, ale extrémně stabilní kůží, svalovou fascií. K syndromu tibiální hrany dochází, když trénink zvyšuje obvod svalů dolní části noha a vede ke zvýšení tlakového poměru v jednom nebo více polích.

Odpovídající tréninkový efekt nastává hlavně při tréninku svalů, ale také prostřednictvím sportu a souvisejících svalových pohybů. Pokud se sval zvětší a v důsledku toho se zvýší tlak v prostoru, dodá sval bohatý na kyslík krev může být snížena, protože plavidla dodávající sval jsou stále více komprimovány a umožňují průchod méně krve. The krev hromadí se v plavidla nyní zase způsobuje zvýšený tlak.

To způsobí únik kapaliny z plavidla, což vede ke vzniku edému kolem cév. To zase zvyšuje tlak ve svalu a kolem něj. Začne začarovaný kruh.

To může vést ke smrti svalových buněk - takzvaných nekróz. Svaly tzv. Hlubokého mediálního kompartmentu jsou obzvláště často postiženy syndromem tibiální hrany. Patří mezi ně tibialis posterior, flexortorum longus a hallucis longus. Tyto svaly se používají pro podélné a příčné napětí chodidla a tvoří klenbu chodidla. Nadměrná chůze, zejména po tvrdém povrchu, může vést k výraznému syndromu kompartmentu a velkým stížnostem.

Trvání

Individuální trvání příznaků syndromu tibiální hrany se může velmi lišit. V závislosti na stupni onemocnění, jeho lokalizaci a příčině mohou potíže trvat několik hodin až několik týdnů. Typické je bolest, který se objevuje vždy na začátku příznaků a zlepšuje se v průběhu tréninku.

Čím déle syndrom tibiální hrany trvá a není léčen, tím je kontinuálnější bolest je vnímán. Zejména v případě, že holenní kost není chráněna, může být trvání onemocnění výrazně delší. Individuálně přizpůsobená terapie může pomoci zkrátit průběh onemocnění.

Rychlá návštěva lékaře hned na začátku příznaků je nezbytná pro rychlé uzdravení nemoci. Pokud konzervativní metody léčby neumožňují dlouhodobé hojení nemoci, lze zvážit chirurgickou léčbu. Během svalového tréninku může sval nabrat až 15násobek původního objemu.

Zvláště když jsou svaly rychle trénovány, svalová fascie kolem svalu se mu nedokáže přizpůsobit tak rychle - vyvíjí se kompartment syndrom (syndrom tibiální hrany). Kromě obecné silový trénink, zejména následující sportovní techniky jsou považovány za faktory podporující syndrom shin-edge: Při výměně podlahové krytiny, na jaře i na podzim, mohou být svalové skupiny přetížené, intenzivní trénink na tvrdém povrchu také podporuje syndrom shin-edge, stejně jako intenzivní běh trénink s opakovanými skoky a přistávacími manévry a nadměrným přední noha kmen. Kromě toho mohou špatné polohy nohou se současným tréninkem podporovat shin-edge syndrom. Mezi špatné stránky patří vnější rotace chodidla a výslovnost. Pokud se náhle zvýší sportovní trénink nebo se změní tréninkový režim, častá výměna obuvi nebo používání špičkových bot, může se syndrom shin-edge objevit mnohem častěji.