Historie
Projekt kozlík lékařský root byl používán jako lék od starověku. Botanický název “Kozlík lékařský”Obsahuje latinské slovo“ valere ”- jak zdravé být. Německý výraz kozlík lékařský je spojován se severským bohem světla Valerianem, který znamená pomoc a charitu.
Již v roce 800 nl kozlík lékařský root byl použit jako prostředek k vyrovnávání mezi spánkem a bděním. Když je příliš mnoho spánku, vyvažuje to bdění a když je toho hodně nespavost, pomáhá spát. Hildegarda von Bingen také proti kozlíku doporučila zánět pohrudnice. U koček se pyridinové alkaloidy obsažené ve kozlíku lékařském používají jako přitažlivé látky. The zápach kozlíku dělá kočky kutálet se po podlaze.
Výroba
Pro léčebné použití kozlíku lékařského se vezme sušený podnože a její větve. Proces sušení pod 40 ° C produkuje typického kozlíku lékařského zápach. Jako nejdůležitější léčivě účinné látky obsahují kořeny kozlíku lékařského mono- a seskviterpeny (kyselina valerová) a éterické oleje.
PŘÍPRAVA
Čaj z kozlíku lékařského: 1 lžičky jemně nasekaného kořene kozlíku lékařského nalijte 4⁄2 l studené vody a za občasného míchání nechejte asi 10 hodin odstát. Poté krátce přiveďte k varu, nechejte 10 minut odstát a přeceďte. Šálek tohoto čaje můžete vypít dvakrát nebo třikrát denně. Lázeň z kozlíku lékařského má uklidňující a navozující spánek: 2 g kořene kozlíku lékařského nalijte 3 litry vody, po 2 minutách zahřejte a nechte napnout. Přidejte tento odvar do koupelové vody.
Kombinace s jinými léčivými rostlinami
Čaj z kořene kozlíku lékařského a Melissa listy: Smíchejte kořen kozlíku lékařského a meduňky listy ve stejných částech. 1 lžičky této směsi zalijeme 4⁄2 l vroucí vody, přikryjeme a necháme 15 minut vyluhovat, přecedíme. Můžete osladit med a pijte čaj teplý, pomalu, po doušcích. Má uklidňující, relaxační účinek, ulevuje duševně křeče. Spací čaj: smíchejte kořen kozlíku lékařského a chmel ve stejných částech, příprava, jak je popsáno výše, vypijte před spaním.
Terapie a oblasti použití
V lidovém léčitelství se léky s výtažkem z kozlíku lékařského používají k: Valerian je také účinný pro napnuté svaly po fyzické námaze. Účinky kozlíku na navození spánku byly opakovaně prokázány u lidí a zvířat.
Bylo pozorováno zkrácení doby potřebné k usnutí a lepší kvalita spánku, což je ideální pro léčbu poruch spánku. Pro vnitřní použití se kozlík lékařský užívá po celý den. V případě poruch spánku půl hodiny až dvě hodiny před spaním.
Schopnost reagovat může být omezena. Valerian lze také kombinovat s chmel, meduňky, heřmánek a mučenka. Vedlejší účinky: Jako bylinný extrakt má kozlík lékařský jen málo vedlejších účinků.
Při užívání kozlíku lékařského může velmi zřídka dojít k gastrointestinálním poruchám. Valerian by neměl být používán během těhotenství nebo během kojení, protože nejsou k dispozici dostatečné údaje o možných škodlivých účincích na dítě. Vzhledem k tomu, že v Německu existuje velké množství různých léků proti kozlíku lékařskému, obecně se doporučuje používat schválené léky proti kozlíku lékařskému z lékárny, protože farmaceutická kvalita přípravků z drogerií není vždy dostatečná. - Nespavost
- Porucha spánku
- Neklid
- Strach
- Nervové vyčerpání
- Duchovní revize
- Nedostatek koncentrace
- Popudlivost
- Stres
- Bolesti hlavy
- Migréna
- Obecná neúčinnost
- Nervový žaludek
