Jakou roli hrají bílkoviny ve stravě v případě lipedému?
Edém je v zásadě akumulace vody mezi buňkami v tkáni. U zdravého člověka je tekutina odstraněna lymfatickým a žilním systémem. V případě otoku je tato funkce narušena.
Rozlišuje se mezi edémy s edémem bohatým na bílkoviny a s nízkým obsahem bílkovin. Lipedém je edém bohatý na bílkoviny, při kterém se usazeniny vody a tuků na bocích hýždí a dolních končetin vyvíjejí bez léčby do mastných chlopní pokrytých důlky, které jsou bolestivé. Ketogenní strava snižuje existující zánět a inhibuje vývoj nového zánětu.
Tzv. Ketolátky (sloučeniny, které se tvoří z mastných kyselin) pomáhají eliminovat zánět a nedostatek energie. Energie se tak říká z tuku. V ketogenní strava, strava je nízká sacharidy a zvláště vysoký obsah bílkovin. Potraviny obsahující bílkoviny způsobují, že se budete cítit po dlouhou dobu plní a mají pozitivní vliv na krev hladinu cukru. Maso, ryby, vejce, mléko a mléčné výrobky, jakož i luštěniny a ořechy mají vysoký obsah bílkovin.
Je možné jíst veganské jídlo s lipedémem?
Optimální strava pro lipedém je bohatý na enzymy, obsahuje mnoho vitamíny, minerály a stopové prvky, je protizánětlivý, snadno stravitelný, s nízkým obsahem sacharidy a přirozené. Taková strava může být implementována velmi dobře vegansky. Jeden by měl absorbovat mnoho enzymy a živiny v potravinách, nejlépe z čerstvých potravin, jako je syrová zelenina. Takzvané superpotraviny obsahují vysokou hustotu enzymů a mnoho živin a vitamíny.
Zelené, jedlé rostliny, jako jsou řasy, zelené listové saláty, zelí, kuchyňské bylinky atd. obsahují vysokou úroveň akumulované sluneční energie. Jsou obzvláště bohaté na živiny a obsahují hodně vody.
Zelená zelenina má velmi nízký obsah kalorií a jsou také přirozeným zdrojem bílkovin a mají detoxikační účinek. Díky vysokému obsahu vlákniny se budete cítit po dlouhou dobu plní a AIDS trávení. Je také užitečné jíst hodně zeleniny, ovoce a bobulovin.
Luskoviny, klíčky, ořechy, semena a zdravé tuky jsou důležitou součástí vegana nízká carb dieta. Zdravé tuky najdete v lněném oleji, konopném oleji, kokosovém oleji nebo olivovém oleji. Povoleno sacharidy jsou odvozeny z celozrnné rýže, pohanky, quinoa a amarantu, proso a mandle. a veganská výživa během těhotenství
Všechny články v této sérii:
