Úvod
Sport a pravidelné cvičení jsou dobré pro kardiovaskulární systém a může poskytnout účinnou úlevu pacientům s fibrilace síní. Existují nedávné studie, které to potvrzují u lidí s fibrilace síní, nárůst v fitness může vést k významnému zlepšení příznaků. Cvičení působí proti obezita, srdce stížnosti a kalcifikace cév, rizikové faktory pro ischemickou chorobu srdeční (CHD) a fibrilace síní. Lidé s fibrilací síní mohou a měli by sportovat, ale správný druh sportu je důležitý.
Jaké sporty mohu dělat s fibrilací síní?
Jaké sporty jsou povoleny při fibrilaci síní závisí na léčbě onemocnění. V zásadě jsou vhodné sporty s nízkou intenzitou stresu: chůze, jogging, jízda na kole, trénink ergometru, běh na lyžích, gymnastika, zlato a sportovní hry jako stůl tenis jsou povoleny. Pokud je zvolena ablační léčba (skleroterapie), může pacient provádět všechny druhy sportů jen několik týdnů po zákroku.
Je však důležité zkontrolovat, zda nejsou užívány jiné léky, které mohou snížit výkon pacienta. Pacienti, kteří trpí fibrilací síní i nemocemi, jako je koronární onemocnění srdce onemocnění (CHD) nebo srdeční nedostatečnost by měla usilovat o pravidelné vytrvalost cvičení. Například třicet pětkrát týdně rychlá chůze, jízda na kole, rotopedy nebo severská chůze.
Jaké sporty bych neměl dělat s fibrilací síní?
Pokud někdo užívá léky, takzvané antiarytmické léky, ke stabilizaci srdce rytmus, soutěžní sporty i intenzivně se věnující volnočasovým sportům (např maratón) nejsou povoleny. Pacienti užívající antikoagulancia (např. Marcumar®) by se měli vyhnout sportům s vysokým rizikem zranění, protože to zvyšuje riziko krvácení. Lyžování, snowboardingu, jízdě na horském kole, horolezectví, jízdy na koni, fotbalu, házené, bojových umění a podobných sportů je třeba se za každou cenu vyhnout jako součást krev-ředící léky. Pokud trpíte srdečními chorobami kromě fibrilace síní, vaše fyzické fitness a možné sporty byste měli předem projednat s kardiologem.
