Kdy mohu po zlomenině kostrče znovu sportovat?
Pokud je pacientovi povoleno znovu sportovat po a kostrče zlomenina velmi záleží na tom, jak mladý je pacient a jak dobrý je proces hojení kostrče je. Obecně by měl pacient začít znovu sportovat, až když je bez bolest. Zde je důležité, aby pacient začínal kostrčepřátelské sporty, jako je plavání.
Jízda na kole nebo jízda na koni je enormní zátěž pro kostrč a měla by se opakovat, pouze pokud je pacient absolutně bolest-volný, uvolnit. Kdy se však pacient může znovu věnovat sportu, se velmi liší a je třeba o něm rozhodnout individuálně. Někteří pacienti jsou úplně bolest- po 3 měsících zdarma a poté může pokračovat ve sportu.
Jiní pacienti naopak mají bolesti kostrče i po roce, a proto se mohou věnovat pouze sportům, jako je aqua gymnastika. Od průběhu kostrče zlomenina se velmi liší od jednoho jedince k druhému, neexistují žádné obecné údaje o tom, kdy je po sportu opět možný sport zlomenina kostrče. Pacient by proto měl věnovat zvláštní pozornost sám sobě.
Je důležité si uvědomit, že kostrč zlomenina se musí zcela uzdravit, aby nedošlo k následnému poškození, jako je chronická bolest. Proto se důrazně nedoporučuje vrátit se ke sportovním aktivitám příliš brzy, pokud se zlomenina ještě úplně nezhojí.
Všechny články v této sérii:
