Průjem: Co dělat?

Každý má průjem čas od času - ať už kvůli stres, kvůli zkaženému jídlu nebo dokonce na dovolené jako „pomsta Montezumy“. Ve většině případů průjem příznaky po nějaké době samy zmizí. Můžete však svému tělu pomoci znovu se dostat do kondice a zbavit se průjem tak rychle, jak je to možné. Jak je to možné, odhalujeme v tomto článku.

Co je to průjem?

Mluví se o průjmech nebo průjmech, když se neformovaná, kašovitá nebo vodnatá stolice vyskytuje častěji než třikrát denně. To je způsobeno například patogeny nebo toxiny, které kolonizují střeva sliznice nebo poškodit jeho buňky. V důsledku toho sliznice již nemůže dělat svou práci vstřebávání voda z potravinové kaše - potravinářská kaše je tekutější než obvykle.

Při pokusu těla co nejrychleji vyhnat škodlivé útočníky ztrácí ještě více voda a elektrolyty (minerální soli). V akutní průjempříznaky trvají několik dní; u chronického průjmu se příznaky objevují opakovaně v rychlém sledu po několik týdnů.

Co může způsobit průjem?

Existuje celá řada příčin, které nás mohou rušit střevní flóra a tak vést na průjem. Kromě infekcí mohou být příčinou například léky nebo zkažené jídlo.

  • Průjem způsobený infekcemi:
    Asi třetina všech případů průjmu je způsobena virynapř. adenoviry, rotaviry nebo noroviry. Kromě toho patogenní bakterie Můžete také stres naše střeva a tím způsobovat průjem.
    Tak, cestovní průjem je často vyvolána koliformními bakteriemi bakterie, jinými bakteriálními patogeny jsou salmonela, shigella a yersinia. Takzvaný amébická úplavicena druhé straně je způsoben jednobuněčným parazitem, který představuje nebezpečí například při cestování na velké vzdálenosti do tropů.
  • Průjem způsobený léky:
    Někteří drogy může způsobit průjem jako jeden z vedlejších účinků. Zvláště antibiotika, které mají eliminovat škodlivé bakterie, mají vedlejší účinek průjem. Je to proto, že nepůsobí jen na „špatné“ patogenní látky choroboplodné zárodky, ale také na „dobré“ bakterie, které podporují naše trávení a imunitní systém ve střevech.
    Nadměrné používání projímadla Můžete také vést na průjem. Během léčby cytostatiky drogy, Jako rakovina terapie, průjem je také častým nežádoucím účinkem.
  • Průjem způsobený toxiny:
    Mnoho průjmů neprodukují samotné bakterie, ale toxické metabolity bakterií. Například, otrava potravinami je způsobeno jistým stafylokoky nebo klostridie. The těžké kovy rtuť or vést může také narušit trávení, což může vést k průjmu.
  • Průjem způsobený potravinovou alergií:
    Alergie na určité potraviny se mohou projevovat mnoha různými způsoby - běžným příznakem je průjem. To znamená, že strava může hrát důležitou roli při průjmech, ale také před a po průjmových onemocněních.
  • Průjem způsobený zánětlivým onemocněním střev:
    Průjem se také často vyskytuje u chronických zánět střeva. Mezi tyto nemoci patří Crohnova nemoc, podrážděné střevo syndrom nebo ulcerózní kolitida. U těchto onemocnění, střevní sliznice je trvale poškozena zánět a může splnit voda vstřebávání z potravinové buničiny jen velmi omezené, takže následkem může být průjem.
  • Průjem v důsledku stresu:
    Stres může ovlivnit celý gastrointestinální trakt - zejména při obtížné zkoušce nebo před důležitou přednáškou trpí mnoho lidí nejen mokrými rukama nebo nervozitou, ale také střevními problémy, které mohou přinést průjem.