Který sport je vhodný pro kolenní protézu a který ne?
Názory na sport po vložení a kolenní protéza se v posledních letech výrazně změnily. Úvahy o tomto bodě jsou stále více nezbytné, protože pacienti, kteří jsou vybaveni a kolenní protéza jsou stále mladší a mladší. V minulosti se stále věřilo, že pro počáteční období po a kolenní protéza pacient by se měl o sebe plně starat, a to dlouhodobě také o umělou kolenní kloub by měly být naloženy co nejméně, aby to nebylo ohroženo.
Mezitím však bylo publikováno několik studií, které naznačují pravý opak. Dnes se pacientům doporučuje, aby brzy po implantaci protézy kloubu, nejlépe během prvních tří dnů po operaci, znovu zahájili odpovídající sportovní aktivity. Na začátku je nejlepší tuto mobilizaci provést berle nebo chodící rám, aby nedošlo k přímému přetížení kloubu.
Některé činnosti samozřejmě vyžadují zvláštní opatrnost, například lezení po schodech. Sporty, které jsou zvláště vhodné pro lidi s a kolenní kloub protézy jsou například turistika nebo severská chůze, jízda na kole, plavání nebo jakákoli forma gymnastiky (samozřejmě zde zejména fyzioterapie, která se provádí pod odborným dohledem fyzioterapeuta nebo lékaře). Vyhněte se takovým sportům, kde kolenní kloub mohou podléhat trhavým pohybům, zejména rotacím, nebo tam, kde musí provádět pohyby s náhlým zastavením, protože tyto zvláště zatěžují umělý kloub.
Patří mezi ně fotbal, bojová umění (karate, judo atd.), Lyžování, tenis nebo squash. Dokud to nepřeženeš, není na tom nic špatného jogging.
Jedna studie zjistila, že u pacientů s kolenní protézou existuje pouze 10% riziko předčasného omezení jejich funkčnosti nadměrným mechanickým namáháním během sportu. Nebylo to však jediné překvapivě pozitivní zjištění, studie měla také mnohem překvapivější výsledek: Pacienti, kteří podrobili kolenní protézu pravidelnému mechanickému namáhání, měli ve skutečnosti s novým kloubem v průměru méně problémů než kontrolní skupina. Úspěšnost rehabilitace pomocí protézy kolenního kloubu závisí také na úrovni aktivity pacienta před operací. Čím silnější svaly, tím lepší funkce kloubů, protože to zajišťuje větší stabilitu a sílu v koleni.
