Které domácí léky mi mohou pomoci?
Pro bolesti kloubůexistuje řada domácích léků, které vám mohou zmírnit příznaky. Mezi ně patří lokální aplikace různých olejů, které lze vmasírovat do oblasti kloubů. Pomáhat mohou také různé zábaly a obklady bolesti kloubů.
- Máta peprná olej má redukční účinek na těžké bolest.
- Rozmarýna olej má stimulační účinek na krev oběh, který umožňuje a relaxace často stísněných svalů v oblasti kloubů.
- Eukalypt olej má protizánětlivý účinek a vede tak ke zmírnění příznaků bolest v kloubu.
- Patří sem například zálivka se studeným tvarohem. Za tímto účelem se několik lžící tvarohu vloží do bavlněné látky a zabalí se do kloubu. Tvaroh dokáže dlouhodobě uchovávat chlad, což účinně ochladí podrážděný kloub.
- Hořčičné obklady lze také použít pro společné stížnosti.
Za tímto účelem se hořčičný prášek smísí s vodou a zpracuje na pastu. To je také zabaleno a umístěno na kloub. Zde by aplikace neměla trvat déle než pět minut.
