Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
Denně celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
Snížení cukr spotřeba - nižší příjem rychle využitelné sacharidy (obsažený v cukru pro domácnost; potraviny obsahující cukr nebo glukóza, sladkosti jako čokoláda, čokoládové tyčinky, bonbóny, čokolády atd., výrobky z bílé mouky (bílá chléb, rohlíky, toasty, koláče, sušenky atd.).
Snížení celkového obsahu tuku v strava, zejména nasycené mastné kyseliny (obsažené v sladkostech, občerstvení, hotová majonéza, hotové dresinky, hotová jídla, smažená jídla, obalovaná jídla).
Výběr vhodné potraviny na základě nutriční analýzy
Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
