Noční bolest | Bolest v dolní části nohy

Noční bolest

V případě, že je bolest v dolní části noha v noci, která člověka probouzí ze spánku, je to obvykle lýtkové křeče. To obvykle netrvá déle než několik minut a je neškodné i přes někdy závažné příznaky. Li křeče vyskytují se často, magnézium lze brát jako preventivní opatření.

Nicméně pokud bolest v dolní části noha pravidelně se vyskytuje pouze v noci a není tam žádný lýtkový křeč, to je velmi neobvyklé a mělo by to být objasněno lékařskou prohlídkou. Nejčastější příčiny bolest v dolní části noha jsou spuštěny nebo alespoň zesíleny pohybem nohou. Příčinami nočních bolestí v klidu mohou být například záněty nebo revmatická onemocnění a ve velmi vzácných případech maligní onemocnění kostí.

Bolest v klidu

Když je bolest cítit na spodní noha v klidu je důležité rozlišovat, zda k němu dochází výhradně v klidu, nebo zda v klidu přetrvává a chůze je intenzivnější. Například okluzivní onemocnění krev plavidla v nohou vede k bolest v dolní části nohy v raných fázích, ke kterému dochází až po delší pěší vzdálenosti. V dalším průběhu onemocnění se tato bezbolestná pěší vzdálenost obvykle stále zkrátí, takže nakonec bolest v dolní části nohy již nastává v klidu.

Pokud však náhle nastane bolest v klidu bez takové anamnézy, jsou pravděpodobnější jiné příčiny. Typicky, záněty jako infekční onemocnění kůže se projevují bolestí, ke které dochází při stresu a v klidu. Naproti tomu svalová příčina, za kterou je obvykle často zodpovědná bolest v dolní části nohy, obvykle způsobuje menší nebo žádnou bolest v klidu.

Jakou roli hrají fascie?

Fascie jsou kůže pojivové tkáně které obvykle obklopují několik svalů na těle. Na spodní noha existují čtyři svalové skupiny oddělené od sebe fascií. Svalové kůže obsahují smyslové buňky, které vnímají a přenášejí podněty bolesti.

Fascie proto hrají důležitou roli při vnímání a přenosu signálů bolesti do mozeknapříklad při poranění nebo zánětu svalových vláken. Samotné fascie mohou být navíc ovlivněny poškozením a chorobami, které mohou také způsobit bolest v spodní noha. Zejména nedostatek pohybu, ale také přetížení může způsobit slepení fascií, což zhoršuje klouzavost svalových vláken.

To může mít za následek bolest v dolní části nohy. Nejdůležitějším opatřením k prevenci nebo léčbě poškození fascie je proto dostatečné zdravé cvičení. V případě potřeby lze provést další cvičení k uvolnění fascie.

• Fascie a
• Fasciologické školení