Odčerpejte
Pro podporu odtoku mléka a úplné vyprázdnění prsu v případě a přetížení mlékamůže postižená žena kromě kojení také odsát prs. Existují různé možnosti. Na jedné straně existují ruční pumpy, pomocí nichž může žena ručně odčerpávat mléko z jedné nebo obou stran, a na druhé straně existují elektrická čerpadla.
Prsní pumpy si často můžete půjčit například v lékárnách. Čerstvě čerpané mateřské mléko lze skladovat v chladničce nebo zmrazit. Pro skladování a rozmrazování je třeba dodržovat různé pokyny mateřské mléko.
Vyškrtni
V případě přetížení mléka nebo pokud se prsa cítí velmi vypouklá, může matka mrtvice před kojením prsa. To je zvláště úspěšné, pokud byla prsa předem ošetřena teplem, například během nebo po horké sprše, s třešňovým polštářkem nebo teplými obklady. Před hladkáním prsou je třeba si nejprve umýt ruce.
Poté by měla být prsa masírována konečky prstů krouživými pohyby z vnějšku dovnitř a poté dlaní směrem k bradavka. Poté lze prsa rozprostřít jemným tlakem nad a pod bradavka. Prsa by se však neměla mačkat a neměla by se cítit nepříjemně nebo bolestivě. Když tlak trochu poklesne, kojení lze provádět normálně.
Jak lze zabránit přetížení mléka?
Existuje několik způsobů, jak tomu zabránit přetížení mléka. Obecně platí, že jak matka, tak dítě by měly být během kojení uvolněné a být schopny se trochu stáhnout. Pravidelná změna polohy kojení může také zabránit překrvení mléka.
Kojící matka by navíc měla nosit pohodlnou, dobře padnoucí podprsenku bez kostic. Aby se prsa pravidelně vyprazdňovala, měla by žena dítě často kojit. Přitom by žena měla vždy začít s prsy, která je ovlivněna překrvením mléka. Pokud nedochází k přetížení mléka nebo jsou přetíženy oba prsy, měla by matka nejprve přiložit dítě na prsa, kde skončilo předchozí kojení. Hladění nebo odsávání prsu může dále zabránit zahlcení mléka.
