Produkty
Vitamin K2 je komerčně dostupný jako dietní doplněk ve formě kapsle a kapky, mimo jiné. Je také kombinován s vitaminem D3 fix (D3K2). Přirozeně se vyskytuje například u kuřat, vaječných žloutků, mléčných výrobků, některých sýrů atd játra, a je produkován mikroorganismy během fermentace. To je také nalezené v Natto, japonské jídlo vyrobené z fermentovaných sójových bobů. Pro výživu je důležitější vitamin K1 (fytomenadion), který se nachází v zelené zelenině.
Struktura a vlastnosti
Vitamin K2 je název skupiny 2-methyl-1,4-naftochinonových derivátů, které se liší délkou postranního řetězce nebo počtem izoprenových jednotek. Nazývají se také menachinony a jsou tvořeny bakterie. Typickými zástupci jsou menachinon-7 (zkratka: MK-7, C46H64O2, Mr = 649.0 g / mol) a menachinon-4 (MK-4, menatetrenon). Vitamin K2 patří k lipofilním (rozpustným v tucích) vitamíny a je fotocitlivý. Vitamin K1 a vitamin K2 se liší v postranním řetězci.
Účinky
Vitamin K2 je v těle vyžadován na jedné straně jako kofaktor enzymu gama-glutamylkarboxyláza pro krev srážení (K znamená koagulaci). Na druhou stranu hraje nepřímou roli při podpoře tvorby kostí a inhibici kostní resorpce. Vitamin K2 se účastní posttranslační modifikace (gama-karboxylace) Proteinů jako je osteokalcin tvořený osteoblasty. Osteokalcin se váže vápník z krev a hraje důležitou roli při tvorbě kostí.
Indikace pro použití
Jako dietní doplněk pro udržení normální kosti. V Japonsku je vitamin K2 schválen pro prevenci a léčbu osteoporóza. Několik malých studií zjistilo pozitivní účinky na kosti hustota u postmenopauzálních žen a dalších skupin pacientů (např. léčba glukokortikoidy).
Dávkování
Podle příbalového letáku. Dávkování je v rozmezí mikrogramů. Vitamin K2 se bere jako a doplněk obvykle jednou denně. Lze kombinovat s vápník a vitamin D3.
Kontraindikace
- Přecitlivělost
- Léčba antagonisty vitaminu K.
Úplná opatření naleznete na štítku s drogami.
Interakce
Droga-droga interakcí může dojít u antagonistů vitaminu K. Vysoké dávky vitaminu K mohou zvrátit účinky antikoagulancií.
Nepříznivé účinky.
Málo nepříznivé účinky byly pozorovány při užívání předepsaných dávek.
