Příznaky střední fáze
Časné příznaky představují počáteční odezvu imunitní systém proti patogenům, který se zvyšuje ve střední fázi nachlazení a je doprovázen závažnějšími a rozmanitějšími příznaky. Tato fáze je charakterizována skutečností, že patogeny se zpočátku nadále množí, ale imunitní systém nyní bojuje s viry plnou rychlostí a zpomaluje jejich reprodukci. Závažnost příznaků silně závisí na patogenu a imunitní obraně postižené osoby.
Mladí, zdraví jedinci mohou také přežít konvenčně studené viry téměř bez příznaků. Jen čichání a kýchání s lehkým horečka se může cítit. Agresivnější patogeny však mohou nadále způsobovat těžkou rýmu a kašel, chrapotpotíže s polykáním, bolesti uší a v případě nouze pneumonie. Ve vzácných případech u oslabených osob s těžkou chřipkainfekce podobné tzv. sepse (krev otrava) může dokonce vést k život ohrožujícím průběhům.Pokud je nachlazení doprovázeno neobvykle silnými příznaky a trvá podstatně déle než týden, je třeba navštívit lékaře, aby cíleněji léčil nebezpečnější patogeny nebo imunitní nedostatečnost.
Příznaky fáze hojení
Podle obecného pravidla je vrcholná fáze nachlazení dokončena přibližně po 6 dnech, po nichž následují 3 dny dalšího uzdravení. Během této doby imunitní systém eliminuje patogeny rychleji, než se mohou množit. Proto příznaky také pomalu ustupují, dokud nezmizí úplně.
Že zima končí, je vidět například na tom, že kašel se uvolňuje, hlen v nos se stává méně a volnější a horečka pomalu klesá. Generál stav také se zlepšuje a síla se pomalu vrací. Nicméně, síla a obecné stav může být i po několika dnech narušena. Během této doby je tělo náchylné k novým infekcím, takže je třeba se prozatím vyhnout silnému stresu, sportu a dalším stresujícím činnostem.
