Doporučují se také teplé obklady a obklady na břicho: uvolňují a podporují krevní oběh.
Některým dětem prospívají kapky s dekongescí. Zeptejte se na to svého lékaře nebo lékárníka.
Podle nejnovějších poznatků se kojící matky nemusí vyhýbat některým potravinám, aby u miminek předcházely plynatosti. Citlivé kojené děti však mohou pociťovat nadýmání, pokud matka jedla nadýmavá jídla, jako je zelí nebo luštěniny. Těmto potravinám je pak třeba se vyhnout.
Proti nadýmání pomáhá i teplý čaj z anýzu, fenyklu a kmínu (neslazený).
U starších dětí byste se měli ujistit, že vaše dítě:
- polyká méně vzduchu,
- nežvýká žvýkačku
- jí pomalu a v uvolněné atmosféře,
- vyhýbá se těžce stravitelným, nadýmavým jídlům,
- nekonzumuje sycené nápoje.
