Pomáhá aplikace tepla? | Toto je správný způsob řešení zablokování žeber

Pomáhá aplikace tepla?

Tepelné aplikace lze dobře použít jako podpůrné opatření v případě ucpání žeber. Pokud se na bolestivé místo aplikuje lokálně teplo, podporuje se to krev oběh ve svalech a může pomoci zmírnit napětí. Když se sval uvolní, napětí nebo tlak na části tvořící kloub se sníží a jsou náchylnější k obnovení své přirozené polohy ve vztahu k sobě navzájem.

Jak často může někdo uvolnit blokování žeber?

V zásadě musí být každé zablokování uvolněno, aby se dosáhlo neomezené funkce klouby a související svalstvo. Je však důležité věnovat pozornost tomu, jak uvolnit a zablokování žeber. Mělo by to být vždy prováděno co nejšetrněji, protože by to mohlo způsobit co nejmenší poranění sousedních struktur. Řešení a zablokování žeber pomocí speciálně provedených cvičení bez vnějšího zásahu třetích stran lze proto považovat za neškodné. Jakékoli opatření zahrnující neznámé použití vnějších sil však může potenciálně poškodit struktury, takže tato opatření by měla být použita pouze v jednotlivých případech.

Fyzioterapie po zablokování žeber

Cílem fyzioterapie je obnovit přirozené pohybové vzorce. Pokud existuje zablokování žeber, také dýchání ani pohyb páteře nemůže probíhat nerušeně, proto je vhodná fyzioterapie. Ať už se aplikuje ve formě manuální terapie nebo chiropraxe, je ponecháno na zkušenostech terapeuta a přáním postižené osoby. Lze jej považovat za akutní léčbu i za dlouhodobé preventivní opatření.