Toto je správný způsob řešení zablokování žeber

Úvod

A zablokování žeber se vyskytuje jako součást vyztužení klouby mezi žebra a hrudní obratle. Hlavním příznakem je bolest, která je závislá na pohybu a podle toho omezuje postiženou osobu v každodenním životě. Spouštěče pro a zablokování žeber jsou rozmanité: pohybují se od nošení těžké tašky na jedné straně až po nesprávné držení těla při práci u stolu nebo napjaté záda /truhla svaly. V následujícím se dozvíte, jak můžete správně uvolnit a zablokování žeber sami sebe a která cvičení vám k tomu mohou pomoci. Jak můžete rozlišit blokádu žeber od infarktu a jaké další příznaky jsou typické pro blokádu, si můžete přečíst v našem příslušném článku: Blokování žeber - příčiny, příznaky a terapie

Jaké jsou možnosti řešení zablokování žeber?

Blok žeber lze uvolnit pouze mechanicky. To znamená, že zablokované části tvořící kloub mezi postiženým žebrem a přidruženým obratlem se musí vrátit zpět do své správné původní polohy. Jak je však tohoto mechanického manévru dosaženo, je ponecháno na pacientovi a jeho terapeutovi.

Nejčastěji se zablokování žeber uvolní náhodným pohybem. Je proto důležité, aby byly dotčené osoby dostatečně pokryty léky proti bolesti aby nepřijímali úlevu. Pouze tak se mohou volně pohybovat a je možné spontánní „usazení“ postiženého žebrového kloubu.

Dosáhnout svobody od bolest rychleji nebo mít alternativu k léky proti bolestilze také použít teplo. Teplo podporuje krev oběh ztvrdlých svalů a tím uvolňuje napětí kolem postiženého pobřežního kloubu. Ve výsledku je možná větší vůle partnerů tvořících kloub a žebro může snadněji zaujmout svou původní polohu ve vztahu k tělo obratle.

Pokud jsou žebrové bloky velmi trvalé, je samozřejmě také možné ruční nastavení. Tento postup je však vhodnější pro obtížné blokování žeber a neměl by se opakovat příliš často, protože může také poranit vazy nebo okolní struktury. Ruční terapie je jedním ze způsobů uvolnění ucpání žeber.

Základním principem této terapeutické metody je, že léčba je prováděna rukama terapeuta. Podporovaným pohybem nebo tlakem a trakcí se mobilizují společné partnery a uvolní se možné blokády. V případě zablokování žeber může proto manuální terapie zahrnovat jak pohybová cvičení, tak masáže.

Je jen důležité, aby pohybový aparát a související struktury jako např kosti nebo svaly obnoví svou skutečnou polohu a funkci pomocí fyziologických pohybových vzorců - ať už aktivně nebo pasivně cvičí postižená osoba. Užívání léků tedy není součástí klasické manuální terapie, ale může být předepsáno lékařem jako podpůrné opatření. Je také důležité přesně definovat pojem „manuální terapie“.

Ruční terapie je odvětví klasické fyzioterapie a zahrnuje různé techniky, jako je chiropraxe nebo osteopatie. Pokud je na předpisu od rodinného lékaře uvedeno „manuální lékařství“, může si praktický lékař zvolit, kterou techniku ​​považuje pro pacienta za nejúčinnější. Chiropraxe je přísně řečeno manuální terapie páteře.

Je velmi vhodný pro řešení zablokování žeber, protože tento typ onemocnění je charakterizován funkční poruchou mezi žebrem a odpovídajícím tělo obratle. Pokud jsou všechny obratle ve vzájemné zamýšlené poloze a zakřivení páteře jsou fyziologická, tvoří optimální společné partnery pro žebraa za normálních okolností by nemělo dojít k (novému) zablokování. Název "osteopatie„Již odhaluje, že tato forma léčby se primárně týká kosti.

Oba žebra a těla obratlů jsou kosti. Cílem osteopatie je odstranit omezení pohybu způsobené zablokováním žeber a dosáhnout tak svobody od bolest nebo alespoň snížení bolesti. Toho je také dosaženo téměř ve všech případech, kdy kostní malpozice mezi žebrem a tělo obratle se opravuje pomocí speciálních technik uchopení. Následující článek vysvětluje, která onemocnění mohou způsobit bolest žeber: Bolest žeber - to jsou příčiny