Aby se zabránilo divertikulární nemoc/divertikulitida, pozornost musí být věnována redukci jednotlivce rizikové faktory.
Rizikové faktory chování
- Strava
- Nízký obsah vlákniny strava - Dieta s nízkým obsahem vlákniny je hlavní příčinou divertikulóza. Zde má zvláštní význam nerozpustná vláknina (obsažená v obilovinách, zejména v pšenici, žitě, obilných otrubách a také ve většině zeleniny a ovoce). Díky své dobré bobtnavosti váží kapalinu, čímž zvyšují objem střevního obsahu a stimuluje přirozený pohyb střev. V důsledku toho stolice dlouho nezůstává ve střevě.
- S vysokým obsahem tuku strava a nízký příjem vlákniny současně - Studie ukazují, že samotný zvýšený příjem tuků nezvyšuje riziko rozvoje divertikulóza, ale kombinace vysokého příjmu tuků a nízkého příjmu vlákniny ano.
- Spotřeba červeného masa, tj. Svaloviny vepřového, hovězího, jehněčího, telecího, skopového, koňského, ovčího, kozího (1.58násobné riziko divertikulitida u mužů).
- Nedostatek mikroživin (životně důležité látky) - viz prevence pomocí mikroživin.
- Spotřeba stimulantů
- Alkohol (> 30 g / den)
- Tabák (kouření)
- Fyzická aktivita
- Fyzická nečinnost
- Sedací aktivita
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Rizikové faktory související s chorobami
- Dysbióza (nerovnováha střevní flóra).
- Zácpa (zácpa)
Léky
- Vápník antagonisté - studie sdružení v celém fenomu naznačuje, že jedinci s variantami v genech, které ovlivňují účinek antagonisty vápníku jsou pravděpodobnější než ostatní divertikulóza. Pravděpodobnost onemocnění je však velmi nízká a byla pouze 1.02 (95% interval spolehlivosti 1.01 až 1.04), což naznačuje 2% nárůst.
- Glukokortikoidy *
- Imunosupresiva *
- Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) *: kyselina acetylsalicylová
- Opioidy *
* Drogy které mají negativní vliv na vývoj divertikulární nemoc.
