Prevence plicní embolie

Úvod

Plicní embolie je extrémně nebezpečné onemocnění, které ve své nejakutnější formě může mít fatální následky. Zvláštní pozornost by proto měla být věnována prevenci plic embolie. Protože plicní embolie jsou obvykle výsledkem krev sraženiny, nejdůležitější preventivní opatření je trombóza profylaxe (prevence a krevní sraženina).

To zahrnuje opatření, jako je fyzická aktivita a cvičení nebo vyhýbání se absolutní nehybnosti. Důležitou roli hraje také farmakoterapie. V závislosti na osobním rizikovém profilu krev ředidla mohou významně snížit pravděpodobnost plic embolie. Obecné informace naleznete zde: Plicní embolie

Jaká opatření lze přijmout k prevenci plicní embolie?

Nejběžnější příčina plicní embolie is krev sraženiny, které se tvoří v žilách nohou, odkud cestují krevním řečištěm do srdce a poté se pumpují do plic. Proto, trombóza profylaxe hraje hlavní roli v prevenci plicní embolie. Trombóza profylaxe je založena na třech různých principech.

Nejprve zahrnuje cvičební terapii a mobilizaci. Čím aktivnější je někdo v životě a čím více je na nohou a věnuje se sportu, tím nižší je pravděpodobnost krevní sraženina tvořící se v nohách. Pohyb by neměl být zohledňován pouze v každodenním životě.

Fyzická aktivita je důležitá ve všech situacích, kdy někdo po dlouhou dobu sedí (lety na dlouhé vzdálenosti, setkání, upoutání na lůžko). Zde pomáhá pravidelně hýbat nohama, občas vstávat a dostatečně pít. Komprese hraje další důležitou roli.

Proto se doporučuje nosit kompresní punčochy například na dlouhých letech. Tímto způsobem se v nohách hromadí méně krve a trombózy se tvoří méně rychle. Třetí pilíř profylaxe trombózy je založen na farmakoterapii s ředidly krve.

Jakou roli hraje sport?

Sport také hraje roli v prevenci plicní embolie. Efekt sportu je založen na několika principech, které všechny slouží jednomu účelu: Zabránit vzniku a krevní sraženina který se uvolní z a cévy, vstupuje do plíce a způsobuje embolii. V tomto tzv profylaxe trombózy, sport může zabránit tvorbě krevní sraženiny několika účinky.

Trombózy se tvoří zejména hluboko noha žíly. Pokud stojíte nebo sedíte delší dobu, krev se snáze snáší do nohou. Podmínky proudění v noha žíly se mění a snáze se tvoří krevní sraženiny.

Tomu lze zabránit lehnutím. Další metodou je fyzická aktivita, která zahrnuje použití nohou. Cyklistika, běh, chůze a plavání jsou zvláště dobré.

Pohybem lýtkových svalů se dodatečně stimuluje krevní oběh v nohou. Svaly také pomáhají transportovat krev z žil zpět do srdce. To má za následek méně sraženin. Sport má také pozitivní vliv na tělesnou hmotnost. Nadměrná váha nejen že zatěžuje žíly, ale má také negativní vliv na srdce a oběh.