Prevence
vaginální suchost nelze se mu ve všech případech vyhnout, protože příznaky jsou často způsobeny hormonálními výkyvy, například během menopauza. Chemoterapie nebo jiné důležité léky, které mohou způsobit vaginální suchost jsou také někdy nevyhnutelné. Nicméně, obecně zabránit vaginální suchostlze uvažovat o různých věcech.
Je důležité neprovádět nadměrnou intimní hygienu. Časté mytí genitální oblasti, zejména mýdly, sprchovými gely a šampony, způsobuje, že sliznice jsou velmi citlivé na dehydratace a následné infekce. Alternativně lze k čištění intimní oblasti použít jemné intimní pleťové vody nebo, ještě lépe, čistou vodu.
To je zcela dostačující a je mnohem šetrnější k sliznicím. Pokud je to možné, neměly by se také používat tampony, protože z vaginálních sliznic odvádějí hodně vlhkosti. Lepší alternativou jsou obvazy. Kromě toho by měl být zajištěn zdravý a vyvážený životní styl.
Je třeba se vyvarovat pravidelné konzumace alkoholu a tabáku. Místo toho dostatečné fyzické cvičení, zdravé strava a měl by být zajištěn dostatečný denní příjem tekutin. Aby se zabránilo infekcím v případě suchého vaginálního sucha, léčí se kyselinou mléčnou bakterie lze provést čas od času. Ty mohou být zavedeny ve formě vaginálních tobolek a pomáhají udržovat zdravé vaginální prostředí.
Vaginální suchost v menopauze
Suchost pochvy je běžnou stížností během menopauza a také po menopauze. Hormonální vlivy jsou nejčastější příčinou. Hormon estrogen hraje zásadní roli v krev oběh ženských reprodukčních orgánů a je významně zapojen do přirozeného hromadění a obnovy pochvy sliznice.
Reguluje také činnost žláz umístěných v genitální oblasti, které produkují přirozenou, tenkou sekreci vlhkosti. Hormon také udržuje přirozené kyselé pH pochvy zajištěním přísunu glykogenu do pochvy. Tento glykogen je poté metabolizován laktobacily přirozeně přítomnými ve vagině na kyselinu mléčnou.
Jak jsme vstoupili menopauza, práce vaječníky, které jsou místem produkce estrogenu, je snížena. To vede k poklesu hladin hormonů s výsledným snížením krev tok a vlhkost v pochvě. Kromě vaginální suchosti může také nastat takzvaná vaginální atrofie, což znamená, že sliznice pochvy se stává tenčí a méně elastická.
