Prodloužení vazů v kotníku
Vazový úsek kotník je obvykle kmen v kotníkový kloub nohy. Nejběžnější příčinou je zkroucení chodidla, obvykle dovnitř. Skládání směrem ven je vzácné, často závažnější a delšího trvání.
Okamžitá terapie vazu strečink z kotník se skládá z tzv PECH pravidlo: pauza a pozastavení pohybu, led pro ochlazení, komprese a elevace postiženého kloubu. První dny po nehodě může být berle užitečná. Léčba trvá asi čtyři až šest týdnů.
Postižená noha by měla být co nejvíce imobilizována. Použití lékařské AIDS jako jsou funkční obvazy, elastické náplasti (pásky) nebo takzvané ortézy (podpůrné dlahy). Částečně přebírají funkci obvazů a navíc zabraňují opětovnému zkroucení zajištěním stability. Lehké kancelářské práce lze provádět již po jednom až dvou týdnech. Sportovní aktivity a rozsáhlé pohyby by měly být po šesti až dvanácti týdnech odstraněny pomalým zvyšováním zátěže.
Kmen vazů na rameni
Projekt ramenní kloub je stabilizován třemi velkými vazy. Ty se táhnou mezi klíční kost a rameno. Vaz strečink v oblasti ramen je vzácný.
Obvykle je to důsledek pádu na rameno, například při pádu z koně, na kole nebo na lyžích. Obvykle stačí krátká imobilizace ve stabilizačním obvazu. Doba hojení je asi dva až čtyři týdny.
