profylaxe
Po bursitida koleno se uzdravilo, doporučuje se dělat pravidelně strečink a silová cvičení k posílení svalů. The kolenní kloub je tak dodatečně chráněn a stabilizován. V případě opakovaných jednostranných činností během práce, sportu nebo volného času je třeba provádět přestávky, aby se uvolnilo napětí, a pokud je to nutné, střídat koleno pod zátěží.
To umožňuje tkáni zotavit se ze zátěže. Měli byste se ujistit zejména při sportovních aktivitách běh boty jsou na klouby a že pohybové sekvence jsou prováděny správně. Při práci se zvýšeným tlakem na kolenní kloub, jako to dělají obkladači, je vhodné podepřít koleno o tvrdý povrch. Polštář jako kobereček, chrániče kolen nebo ortopedické ochranné obvazy lze považovat za AIDS.
Který lékař léčí burzitidu?
Teoreticky může každý lékař diagnostikovat a léčit bursitida. Proto nezáleží na tom, zda se postižená osoba primárně poradí s praktickým lékařem nebo s ortopedem. V případě opakování bursitidaje však třeba se blíže podívat na příčinu opakujícího se onemocnění.
Pokud je příčinou nadužívání, může praktický lékař léčit burzitidu bez doporučení odborníka. Pokud je degenerace kloubů jednoznačnou příčinou, může ortopedický chirurg poskytnout lepší informace o možných možnostech léčby. Proto je obvykle nutné, aby rodinný lékař v konkrétním případě odeslal postiženou osobu ke specialistovi.
Všechny články v této sérii:
