profylaxe
Není vždy možné se vyhnout bolesti v krku. Zejména v zimních měsících, kdy je mnoho lidí nachlazeno, je riziko infekce velmi vysoké. Zdravý životní styl s dostatečným pohybem a zdravý strava má obecně ochranný účinek, protože imunitní systém je tímto způsobem posílena.
Alkohol a cigareta kouření je třeba se vyvarovat, protože tyto látky dráždí sliznice a zvyšují jejich náchylnost k zánětu. Tato opatření však nemohou vždy zabránit infekci. Doporučuje se proto důkladně si umýt ruce po kontaktu s jinými lidmi nebo povrchy, kterých se dotkne mnoho lidí (např. Kliky dveří, zábradlí ve veřejné dopravě), a dotknout se nos, ústa nebo oči co nejméně. Toto jsou upřednostňované vstupní body pro patogeny.
Vyvarujte se těsného kontaktu s nemocnými lidmi, např studené viry/bakterie jsou přenášeny z jedné osoby na druhou hlavně prostřednictvím kapičková infekce při kašli nebo kýchání. Může být také užitečné zajistit, aby pokoje, ve kterých bydlíte, nebyly přehřáté. Topný vzduch vysušuje sliznice a zvyšuje jejich náchylnost k infekcím. Zajistěte dostatek čerstvého vzduchu a dostatek spánku.
Prognóza
Akutní bolest v krku způsobená patogeny obvykle ustoupí během tří až pěti dnů i bez specifické léčby. Ve vzácných případech komplikované procesy s absces dochází k tvorbě nebo podobně. které vyžadují další lékařský zásah.
V případě bakteriálních bolestí v krku, které vyžadují použití antibiotika, doba do úplného ukončení onemocnění může být o něco delší. Zánět však měl ustoupit nejpozději po dvou týdnech. Chronické bolesti v krku po chemo- nebo radioterapie obvykle se samy zlepšují v týdnech následujících po ukončení léčby.
