profylaxe
S cílem působit proti zánět šlachy čtyřhlavého svalu, při dostatečné fyzické aktivitě se doporučuje vyhnout se přetížení, zejména šlachy čtyřhlavého svalu. To automaticky neznamená, že by se již nemělo cvičit více sportů, ale spouštěcí pohyby by se měly provádět pouze s mírou. Může také pomoci zvýšit nosnost čtyřhlavý sval šlacha předem prostřednictvím cílené strečink cvičení.
Prognóza
Zánět šlachy čtyřhlavého svalu může být při léčbě velmi vytrvalý a zdlouhavý. Měli byste se nicméně pokusit pozitivně ovlivnit proces hojení a regenerace čtyřhlavý sval šlacha prostřednictvím výše zmíněných možností terapie, aby se umožnilo bolest- volná mobilita a opětovné načtení.
