Definice Šlacha kvadricepsů je šlacha svalového úponu silného Musculus Quadriceps, která se nachází na přední straně stehna a je zodpovědná za silné prodloužení kolena. Zatímco různé svalové části pocházejí z různých struktur, šlacha čtyřhlavého svalu se připojuje k tibiální tuberositě, která je prominentně umístěna na… Zánět šlachy čtyřhlavého svalu
Příznaky Zánět šlachy čtyřhlavého svalu se u postiženého projevuje především bodovou tlakovou bolestí přesně nad odpovídajícím úsekem šlachy. Zánět a tím i tlaková bolest se typicky objevují ve třech bodech: buď na horním okraji čéšky, na dolním okraji nebo na holenní tuberositě holenní kosti. … Příznaky | Zánět šlachy čtyřhlavého svalu
Profylaxe Aby se zabránilo zánětu šlachy čtyřhlavého svalu, doporučuje se při dostatečné fyzické aktivitě zabránit přetížení zejména šlachy čtyřhlavého svalu. To automaticky neznamená, že by se už neměly cvičit žádné další sporty, ale že spouštěcí pohyby by se měly provádět jen s mírou. Může také pomoci zvýšit… Profylaxe | Zánět šlachy čtyřhlavého svalu
Definice Bolest holení může být zánět šlach, svalů nebo okostice. V případě periosteitidy holenní kosti je lékařský termín periostitis a je také známý jako syndrom tibiální hrany. Tento velmi nepříjemný zánět tenkého periostu je často způsoben nadměrným namáháním. Samotná kostní dřeň může být také… Zánět holenní kosti
Profylaxe Zánětu nelze vždy zabránit, zvláště u sportovců se spojuje mnoho faktorů podporujících jeho rozvoj. Zvláště začátečníci sportu by proto měli vzít v úvahu některé faktory, aby se vyhnuli zánětu nebo jeho opakování. V první řadě by měl být trénink dobře přizpůsoben výkonnostní úrovni sportovce. Námaha a prudký nárůst v… Profylaxe | Zánět holenní kosti
Úvod Patelární šlacha (šlacha kolenního kloubu) spojuje velký stehenní sval Musculus Quadriceps Femoris s tibií přes kolenní kloub a hraje tak důležitou roli při stabilizaci a mobilitě kolenního kloubu. Spolu s čéškou, která zvyšuje pákový efekt stehenního svalu, umožňuje patelární šlacha extenzní pohyb… Zánět šlachy čéšky
Fáze zánětu Patelární tendonitidu lze rozdělit do tří fází. Fáze I: Stížnosti existují pouze po sportovních aktivitách. Postižené osoby jsou stále schopny dokončit trénink a nemají žádné anatomické změny, jako jsou úklony nohou nebo klepání kolen. Na šlaše nejsou viditelná žádná zranění ani změny. Jedná se o reverzibilní stav. … Fáze zánětu | Zánět šlachy čéšky
Profylaxe Pestrý a dobře strukturovaný tréninkový plán může zabránit zbytečnému přetěžování šlachy čéšky. Bylo by ideální přepínat mezi různými sporty, jako je běh, plavání, jízda na kole a silová cvičení, abyste se vyhnuli jednostrannému namáhání. Rozsáhlé protahování před spuštěním je také dobrým opatřením k prevenci podráždění. Zejména kyčle, stehna a lýtka… Profylaxe | Zánět šlachy čéšky
Anatomie Koleno nebo čéška je trojúhelníková, diskovitá plochá kost při pohledu zepředu, která je součástí našeho kolenního kloubu a hraje důležitou roli v pohyblivosti a síle našeho kolena. Kolenní kloub je spojen s velkým stehenním svalem Musculus Quadriceps femoris, v jehož šlaše je pevně ukotven… Zánět čéšky
Diagnóza Diagnóza patellitidy se provádí hlavně klinickým vyšetřením kolena. Za tímto účelem je koleno zkontrolováno na zarudnutí a špatnou polohu a poté vyšetřeno na omezení pohybu, tlakovou bolest a přehřátí. Zobrazovací postupy, jako je rentgenové záření nebo magnetická rezonance (MRI) kolena, mohou být také užitečné při vytváření… Diagnóza | Zánět čéšky
