Prognóza
Většina případů draslík nedostatek má mírnou povahu. Pro zdravé lidi téměř nehrozí žádné nebezpečí. Pouze v případě již existujících srdce nemoci a těžké draslík nedostatek existuje nebezpečí pro život, zejména kvůli srdeční arytmie.
Nedostatek draslíku po operaci
Po chirurgických zákrocích se může stát, že bude nesprávně vysoký draslík hladina se měří v krev. To je způsobeno skutečností, že v průběhu úrazů nebo operací došlo k masivnímu úpadku erytrocyty, tj. červená krev buňky. Obsahují až 25krát vyšší koncentraci draslíku než v séru.
Nicméně, nedostatek draslíku může se také vyvíjet po operacích, pokud například podvýživa nastává v průběhu operace v důsledku změny příjmu jednotlivých složek potravy. Změny potřeb pacienta, snížený příjem tekutin, průjem, zvracení zde mohou hrát roli jiná doprovodná sekundární onemocnění nebo příjem určitých léků. Mezi ně patří mimo jiné diuretika (tj. léky zvyšující moč), inzulín pro diabetiky nebo projímadla, které jsou často poskytovány v rámci následné péče po operaci.
Všechny způsobují zvýšenou ztrátu draslíku. Dále glukokortikoidy se uvolňují během fyziologické reakce těla na stres. Tyto jsou hormonů které se produkují v kůře nadledvin a jsou určeny k tomu, aby poskytly tělu zvýšenou energii ve stresové situaci, například po operaci. Také zvyšují krev hladinu cukru a potlačují zánětlivé reakce. Ale také působí na ledvina a v tomto okamžiku způsobí zvýšené vylučování draslíku močí.
Nedostatek draslíku během těhotenství
Během těhotenství, zdravé a vyvážené strava je zásadní pro matku i dítě. Čím větší je dítě, tím větší je potřeba vitamíny, minerály a tekutiny. Životně důležitý draslík se také může stát vzácným těhotenství.
Je proto důležité, aby těhotné ženy jedly hodně potravin obsahujících draslík, aby se zabránilo možným účinkům nedostatek draslíku. Patří mezi ně například: Je třeba také poznamenat, že hladina draslíku úzce souvisí s sodík úroveň. Pokud člověk jedí hodně jídla bohatého na sůl, tělo vylučuje více draslíku.
Jedním ze způsobů, jak ušetřit draslík, je snížit příjem běžné soli. Mírný nedostatek draslíku lze obvykle napravit úpravou strava. Pokud je však nedostatek draslíku výraznější, měl by být draslík v případě potřeby nahrazen ve formě tablet nebo jiných uměle vyrobených přípravků. To by však mělo být prováděno pouze po konzultaci s lékařem, protože nezávislý příjem může rychle vést k nadbytku draslíku, který může být doprovázen paralýzou a život ohrožující srdce poruchy rytmu.
- Banány
- Sušené ovoce
- avokádo
- Brambory a
- Ořechy
