Skákání je druh lokomoce, který má mnoho podob. Vyskytuje se v každodenním životě, ale je také součástí mnoha sportů.
Co je to skákání?
Skákání je složitý proces charakterizovaný vytlačováním těla ze země jednou nebo oběma nohama víceméně razantně a dosažením trajektorie. Skákání je složitý proces charakterizovaný tím, že tělo je tlačeno od země jednou nebo oběma nohama s větší či menší silou a dosahuje trajektorie. Konečnou fází je přistání, které může být velmi rozmanité a lze ho dosáhnout až po pádové fázi. V závislosti na cíli dosahuje skok výšky, vzdálenosti nebo jejich kombinace. Ačkoli silový impuls pro vzlet pochází z nohou, do rozvinutí skoku jsou zapojeny také další oblasti těla. Společné pohyby horní části těla a paží mohou přispět určitou silou a učinit mechanické podmínky příznivějšími. Lýtkové svaly poskytují hlavní energii pro vzlet a jsou aktivně podporovány extenzory kyčle a kolena. Pro silné skoky je z biomechanického hlediska příznivější, když pohyb vychází z mírně předem natažené polohy všech zapojených svalů. Koleno, kyčle klouby a horní část těla začíná z ohnuté polohy, paže ze spodní polohy. Během skákání jsou všechny komponenty nataženy víceméně současně a paže se pohybují nahoru nebo dopředu nahoře.
Funkce a úkol
V každodenním životě se skákání často používá k překonávání překážek. V závislosti na výšce a hloubce se intenzita skákání velmi liší. Světelné skoky se také nazývají chmel a vyskytují se například při přechodu kaluží. Při lezení přes stěny a ploty lze použít ruce jako oporu. Děti používají skoky záměrně při určitých druzích hry, jako je skákání přes švihadlo, gumové rukavice bez prstů nebo peklo. Obvykle intenzivní forma skákání nastává během ochranných reakcí. Rychlé úhybné pohyby před překážkami, které se náhle objeví, vyžadují rychlou a energickou akci. Četné sportovní aktivity se vyznačují skoky nebo je zahrnují. Téměř všechny míčové sporty obsahují skákací prvky, které se vyznačují současným překonáváním výšky a vzdálenosti, i když často převládá vertikální aspekt. Nejčastěji energie z běh se využívá pro pohybové činnosti. Mezi tyto aktivity patří hlavičky ve fotbale, skoky v házené a často velkolepé skoky v basketbalu. Ve volejbalu je stoupání na blok nebo na rozbití charakterizováno čistě vertikálním pohybem, který je iniciován silným krokem stopky a podporován intenzivním používáním paží. Atletické disciplíny skok do dálky, skok do výšky a trojskok již nesou ve svých jménech výraz, který je charakterizuje. Chcete-li získat výšku ve skoku do výšky, energii běh se přeměňuje na vertikální energii zastavením skákání noha na jedné straně. Mocný strečink pohyby trupu a zvedání paží jsou důležitými složkami pro výšku dráhy a provedení pohybu. V disciplínách skoku do dálky se energie rychlého přiblížení převádí mnohem příměji. Při vzletu nedochází k zastavení, ale k odskoku směrem vzhůru, kterým je běh energie se převádí na energii letu. Vývoj výšky je mnohem menší než při skoku do výšky. V některých sportech se vzlet používá jako start do fáze pádu. To provádějí velmi intenzivně akrobatičtí skokani, kteří ve velké míře využívají pružný odrazový můstek k dosažení vysoké výšky, než začne provádění a tvarování fáze pádu.
Nemoci a nemoci
Poranění pohybového aparátu mohou zabránit nebo přesto významně ovlivnit skoky buď přímo, nebo nepřímo způsobením bolest. Patří sem všechny typy svalových poranění, nejen nohou, ale také trupu. Kmeny nebo svalové vlákno slzy lýtka a přední stehno svaly jsou stejně součástí jako břišní nebo zádové svaly. Zlomeniny jsou absolutní překážkou skákání, ať už se vyskytují v noze, noha kosti, obratle nebo žebra, například. Specifická zranění, která znemožňují skákání, zahrnují prasknutí Achillova šlacha nebo úplné prasknutí patelární šlachy bolest, tato traumata vedou k úplné ztrátě funkce přidružených svalů. Degenerativní onemocnění také významně brání skákání. Bolestivé artritické změny v kyčli nebo kolenní kloub postupně omezovat všechny funkce kloubů a svalů v příslušné oblasti. Motorické aktivity, mezi něž patří i skákání, lze vykonávat stále méně a v závislosti na intenzitě již dříve či později vůbec nejsou možné. Lumbago jako výsledek meziobratlový disk degenerace v bederní oblasti náhle vede ke křečovité tuhosti pohybu, která primárně ovlivňuje prudké a rychlé pohyby, jako je skákání. Všechna neurologická onemocnění, která ovlivňují motorické funkce, mají negativní dopad na schopnost skákat. Léze periferních nervů vedou k ochablé paralýze dodaných svalů. Pokud to ovlivní svaly odpovědné za skákání, má to negativní důsledky pro tento pohybový proces. Koordinace poruchy, ke kterým dochází po a mrtvice nebo v souvislosti s jinými neurologickými chorobami s poškozením centrálního nervu již neumožňují provádění skoků. Parkinsonova nemoc je charakterizována skutečností, že lokomoce se postupně stává stále obtížnější, protože je ztracen pohon k pohybu. S postupným zmrazováním pohybů se stává obtížnější i chůze. S přibývajícím věkem klesá akční kapacita celého svalstva. To má důsledky pro všechny pohybové procesy, zejména pro ty, které jsou prováděny rychle, energicky a s vysokou intenzitou. Amplituda pohybu při skákání se postupně zmenšuje a provádění je stále obtížnější a namáhavější.
