Během sportu nejen naše svaly, šlachy a vazy jsou stresované, ale také naše klouby. Každý kloub je uzavřen v kapsli. Nesprávný pohyb může způsobit zranění této kapsle. Slzy tobolek se vyskytují obzvláště často na prstech na rukou a nohou, stejně jako na kolenou a kotník. Typické příznaky, které naznačují kapsulární slzu, jsou závažné bolest, výrazné otoky kloubu a modřiny.
Příčiny roztrhané kapsle
Projekt kloubní tobolkaspolu s vazy poskytuje stabilitu kloubu. Skládá se ze dvou různých vrstev: Vnitřní kapsle zajišťuje, že naše pohyby mohou fungovat hladce tím, že produkují synoviální tekutina. Vnější kapsle chrání vnitřní vrstvu. Dojde-li během sportu k náhlému extrémnímu pohybu, který způsobí přetížení nebo pohyb kloubu ve směru, ve kterém není ve skutečnosti navržen, může to vést nejen ke zranění vazů, ale také ke zranění tobolky. Slzy tobolek jsou často způsobeny zkroucením kotník, pád nebo špatně zasažený míč. Vnější nárazy, jako je úder nebo kop, však mohou také vést k roztržení kapsle. V koleni může dojít k poranění tobolky také z roztrženého vnitřního vazu. Je to proto, že vnitřní vaz je spojen s kloubní tobolka.
Příznaky slzení tobolky
Kapsulární slza se vyznačuje ostrou bolest v okamžiku poranění, které později nabývá pulzujícího charakteru. Dalším typickým příznakem je silný otok postiženého kloubu: otok je způsoben synoviální tekutina vytékající z poraněné tobolky. Často a pohmoždit (hematom) se tvoří také v případě kapslové slzy, která je způsobena zraněním menších plavidla, pohmoždit může způsobit omezenou pohyblivost kloubu. Ve vzácných případech je dalším příznakem praskání při pohybu kloubu.
Diagnóza kapsulárních poranění je často obtížná
Diagnostikovat kapsulární slzu není vždy snadné. Je to proto, že pokud je kloub přetažen, mohou dojít k dalším zraněním, například a roztrhaný vaz nebo natažené vazy. An Rentgen obvykle nevysvětluje přesně, zda jsou vazy nebo tobolky zraněny. Nicméně, ultrazvuk vyšetření lze použít k vyloučení poranění vazu. Pokud přetrvává nejistota ohledně povahy zranění po ultrazvukmůže lékař provést magnetická rezonance (MRI).
Ošetření roztrhané kapsle: Pravidlo PECH
Akutní kapsulární slzu je třeba nejprve léčit podle pravidla PECH:
- Zbytek: postižený kloub by měl být v následujících dnech a týdnech co nejvíce ušetřen.
- Led: Pro úlevu bolest a vyhněte se nadměrnému otoku kloubu, akutní poranění by mělo být chlazeno asi 20 minut.
- Komprese: a kompresní obvaz může také pomoci zabránit přílišnému otoku postiženého kloubu.
- Nadmořská výška: Aby se zabránilo příliš mnoho krev tok do zraněné tkáně, postižená část těla by měla být zvýšena tak často, jak je to možné.
Pokud slza tobolky způsobí silnou bolest, a lék proti bolesti být přijata. Krevředidla jako např kyselina acetylsalicylová je třeba se vyvarovat, protože podporují průtok krve do tkáně.
Proces hojení trvá několik týdnů
Pokud existuje podezření, že došlo k kapsulární slze, měl by být vždy konzultován lékař, který může s jistotou diagnostikovat zranění. Aby se zajistilo rychlé hojení poranění, je kloub obvykle znehybněn lékařem. Pokud se s ním pohne příliš brzy, může to mít za následek trvalé omezení rozsahu pohybu. V některých případech se však dnes doporučuje cílený pohyb kloubu, aby se snížila pohmoždit rychleji. Pohybový trénink by se však měl provádět pouze pod vedením fyzioterapeuta. V případě roztržení tobolky trvá úplné uzdravení obvykle nejméně šest týdnů. Chladící a dekongestantní léky mohou mít pozitivní vliv na proces hojení. Někdy však pohyblivost kloubu zůstává omezená po uzdravení kapsulární slzy. Zejména v prstech není neobvyklé, že tobolka zůstane zesílená. Z dlouhodobého hlediska může také roztržená kapsle vést spojit artróza.
