Tenisový loket - Co to vlastně je?
tenis loket je relativně častým příznakem přepětí na předloktí, který se vyskytuje nejen u tenistů. Konstantní bolest může omezit každodenní činnosti. Prognóza je však dobrá, protože úplné regenerace lze dosáhnout pomocí konzervativní fyzioterapie / fyzioterapie, strečink cvičení / cvičení a odpočinek.
Operace se provádí pouze ve výjimečných případech a pokud je to možné, měli byste se jí vyhnout. Tzv tenis loket nebo tenisový loket je bolestivý zánět předloktí svaly na extenzorové straně (na rozdíl od takzvaného golfového loktu - přetížení flexorových svalů). Klinický obraz tenis loket existuje relativně často.
Existují různé weby, které mohou být ovlivněny a jsou obvykle způsobeny přetížením. Odborný termín pro tenisový loket je epicondylitis humeri lateralis nebo radialis. Dva hlavní postižené svaly jsou extensor carpi radialis longus a brevis (dlouhý a krátký zápěstí extensorové svaly).
Čtyři klasické typy tenisový loket rozlišují se: Různé typy tenisového loktu se rozlišují pomocí testů, při nichž jsou jednotlivé svaly napnuty a současně jsou palpovány různé lokalizace. Typické příznaky tenisového loktu jsou zpočátku bolest když jsou postižené svaly napjaté. To znamená v oblasti vnějšího lokte a částečně vyzařující do předloktív průběhu svalu.
Po delší době existence nebo opakovaném přetížení bolest objevuje se také v klidu a později pocit slabosti. Tlak na postiženou oblast je také bolestivý. Příznaky mohou omezovat i jednoduchou práci, takže často představují narušení v každodenním životě.
Příčinou může být nezvyklé napětí, nesprávný trénink, mikrotraumata, přepětí při sportu nebo v práci. Jak již bylo popsáno, problém krční páteře může být také příčinou tenisového loktu, protože právě zde nervy které dodávají popsané svaly. Pokud dojde ke zúžení, například kvůli špatnému držení těla, může nerv vysílat bolestivé signály.
- Typ 1 označuje přetížení původu longu zápěstí extenzor (M. carpi radialis longus),
- Zadejte 2 počátek přetížení zkratu zápěstí extenzor (M. carpi radialis brevis),
- Typ 3 přetížení šlachy krátkého extenzoru zápěstí a
- Zadejte 4 přetížení svalového břicha krátkého extensoru zápěstí.
- Občas je zmíněn typ 5, ve kterém je další extensorový sval, M. extensor digitorum communis (běžný prst extensor).
