Obecná opatření
- „Bronchiální toaleta“ (denně) - průdušky se opět lépe odvětrají a předchází se infekcím (může to trvat až hodinu):
- Zkapalnění bronchiálního hlenu inhalace se secretolytiky (mukolytické kašel potlačující látky).
- Uvolnění hlenu poklepáním na záda a hrudník (truhla).
- Vykašlávání sekretů; speciální držení těla může usnadnit kašel:
- Poloha kolenního loktu (čtyřnohý postoj): postižená osoba se lokty a koleny opírá o podlahu. Kašli lze pomoci zvednutím a spuštěním zad.
- Quincke visící poloha: postižená osoba si lehne přes cvičební míč s obličejem obráceným k podlaze a podepře se dlaněmi na podlaze. Chodidla a případně kolena se dotýkají podlahy a poskytují oporu. Horní část těla je nižší, sekrece může proudit gravitací ve směru k ústa a snadněji se na to vykašlete.
- chvění masáž - Z tohoto důvodu speciální fyzioterapie zařízení („Cornet“, „Flutter“). Foukání do takového zařízení vytváří vibrace, díky nimž je tvrdý bronchiální hlen oddělený od povrchu dýchacích cest, tekutější a odstranitelnější.
- Denní inhalace s fyziologickým solným roztokem podporuje vykašlávání. Sliznice jsou udržovány vlhké a bronchiální hlen je zkapalněn.
- Častěji změňte polohu spánku. Takže bronchiální hlen může být lépe transportován pryč.
- Nikotin omezení (zdržet se tabák použití).
Očkování
Doporučuje se následující očkování, protože infekce může často vést ke zhoršení současného onemocnění:
- Očkování proti chřipce
- Pneumokokové očkování
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
- Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
- Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k dané nemoci. To mimo jiné znamená:
- Celkem 5 porcí čerstvé zeleniny a ovoce denně (≥ 400 g; 3 porce zeleniny a 2 porce ovoce).
- Jednou nebo dvakrát týdně čerstvé mořské ryby, tj. Tučné mořské ryby (omega-3 mastné kyseliny) jako losos, sledě, makrela.
- S vysokým obsahem vlákniny strava (celá zrna, zelenina).
- Dodržování následujících zvláštních dietních doporučení:
- Adekvátní příjem tekutin ke zkapalnění průdušek.
- Výběr vhodných potravin na základě nutriční analýza.
- Viz také v části „Terapie s mikroživinami (životně důležitými látkami) “- je-li to nutné, použijte vhodnou dietu doplněk.
- Podrobné informace o nutriční medicína dostanete od nás.
Fyzikální terapie (včetně fyzioterapie)
- Chcete-li zlepšit odtok sekrece a zvládnout dýchací potíže:
- Naučit se fyzioterapeutické dýchání techniky (respirační gymnastika).
- Snížení podnětu ke kašli:
- Podpora vykašlávání:
- Úleva od dýchacích potíží:
- Brzdy na rtech (viz výše)
- Sedadlo kočárku: v sedě ohněte horní část těla dopředu a položte předloktí na kolena. Tato poloha stimuluje dýchací podpůrné svaly.
- Naučit se fyzioterapeutické dýchání techniky (respirační gymnastika).
Rehabilitace
- Plicní rehabilitace