Doba trvání | Ztužení svalů na stehně

Trvání

Jak dlouho svalové vytvrzení trvá, je obvykle těžké předvídat. Akutní otužování může zmizet po několika dnech, ale poté byste měli sportovat jen pomalu, jinak můžete rychle recidivovat. Na stehno, chronické zpevňování svalů je poměrně vzácné.