Voda v nohou během těhotenství
Voda v nohou je také častým nežádoucím účinkem během těhotenství. Otok je nejvíce patrný na kotnících a prstech na nohou, ale bez dalších stížností nemá hodnotu nemoci. Po dobu těhotenství, ledviny automaticky vylučují méně soli a tím i vody, aby zvýšily množství krev a být tak schopen dítě zásobovat.
To také zvyšuje množství, které musí proudit zpět z nohou. S voda v nohou, tento mechanismus je přetížený. Navíc zvýšený tlak v břišní dutině způsobený těhotenství komprimuje horní žíly a tím ještě více ztěžuje žilní návrat.
Výsledkem je, že procesy zpětného transportu jsou vyčerpány a voda uniká do tkáně v nohou. Zvýšená hladina estrogenu také podporuje rozvoj otoků. Užívání léků je indikováno velmi opatrně, aby nedošlo k vystavení dítěte zbytečnému nebezpečí během těhotenství.
Jednoduchá opatření, jako je dostatečné cvičení a malé postavení, pomáhají snižovat voda v nohou. Při ležení je vhodné držet nohy vysoko. Navíc, kompresní punčochy podporovat odvodnění krev. Přesto je důležité dostatečně pít a jíst vyváženě strava.
Voda v nohou - co dělat?
Pokud máte v nohou vodu, většina lidí si říká: Co dělat? To samozřejmě záleží na příčině. U jednoduchých stížností existuje především řada rozumných opatření.
Za prvé, pohyb je vše a konec všeho, co můžete dělat, pokud máte v nohou vodu. Kombinace s chladem, jako v šlapacím bazénu, zlepšuje dekongestivní účinek. Dobrou oporou jsou kompresní punčochy nebo obvazy.
Když ležíte, je dobré mít nohy vysoko. Zároveň byste měli dostatečně pít, protože ledviny vylučují při žízni méně vody. Co je třeba v každém případě udělat, pokud jsou příčinou vážná onemocnění. V takovém případě se doporučuje navštívit lékaře.
Všechny články v této sérii:
