Použití vaginálních bránic a spermicidů - to mění normální bakteriální vaginální flóra, takže ve vagině může dojít ke zvýšení bakterií E. coli (Escherichia coli), což je spojeno se zvýšeným rizikem cystitidy
Sexuální aktivita - pohlavní styk může způsobit bakterie k zadání měchýř a způsobit zánět. Močení (močení) po pohlavním styku (postkoitální) měchýř vyprazdňování) může snížit riziko (asi jedna třetina pacientů bude následkem toho bez infekce), protože to vyplavuje bakterie které mohou být přítomny. Mužský partner by dále měl zajistit odpovídající hygienu
Anální styk / anální sex u mužů, kteří mají sex s muži (MSM), je spojeno se zvýšeným rizikem
Dlouhé nošení vlhkých plavek, studený pracovní verze.
Posouzení trvalé léčby z důvodu možného účinku na stávající onemocnění.
Vyhýbání se psychosociálním konfliktním situacím (stres a neustálé napětí - napjaté stěny močového měchýře zvyšují riziko v důsledku snížené produkce hlenu):
šikanování
Duševní konflikty
Sociální izolace
Stres
Konvenční nechirurgické terapeutické metody
Postmenopauzální (menopauzální) pacienti.
Lokálně-vaginální profylaktický estrogen terapie (etinyl estradiolu; estriol) je vhodným opatřením k prevenci opakování cystitida (UTI).
Vaginální frakcionovaný laser terapie (vulvovaginální laserová terapie) - inovativní, minimálně invazivní, nechirurgický a nehormonální postup pro léčbu vulvovaginálních dysfunkcí, většinou rekurentních, obtížně léčitelných, zejména pokud jde o sexualitu a nemoci v intimní oblasti. Převážně ženy v premenopauzálním / menopauzálním nebo jiném období nedostatek estrogenu situace tím trpí. Mírné formy únik moči (slabost močového měchýře), naléhavé příznaky, nokturie (noční močení), chronické rekurentní cystitida (opakující se měchýř infekce) a mohou se také zlepšit stížnosti na descensus. Obzvláště pozoruhodné jsou vynikající výsledky při léčbě lišejník sclerosus, obvykle eliminuje potřebu kortizonterapiePůsobivá je minimální míra vedlejších účinků a absence komplikací s touto metodou, stejně jako možnost použití po chemoterapie nebo radiační terapie. Hodnocení kontrolovanými studiemi však stále chybí. Podrobnosti viz kapitola: „Vulvovaginal laserová terapie","Laserová léčba problémů s močovým měchýřem u žen“,„ Laserová terapie pro lišejník sclerosus".
Pravidelné kontroly
Pravidelné lékařské prohlídky
Nutriční medicína
Nutriční poradenství založené na nutriční analýze
Nutriční doporučení podle smíšeného strava s přihlédnutím k pohlaví a věku.
Dodržování následujících výživových lékařských doporučení:
Pozor na množství pití!
Denní pití 1.5 až 2.0 litru (vypijte hodně voda předchází infekcím močových cest).
Podle doporučení Německé společnosti pro výživu (DGE) je třeba kompenzovat denní ztrátu tekutin následným příjmem vody prostřednictvím nápojů (= pitné množství) a pevného jídla - na kilogram tělesné hmotnosti:
Dospělí 35 ml voda na kg tělesné hmotnosti za den.
Od 51 let 30 ml voda na kg tělesné hmotnosti za den.
Příjem vody prostřednictvím nápojů (pitné množství) = celkový příjem vody - (příjem vody pevnou stravou1 + oxidační voda2) 1Příjem vody pevnou stravou = v závislosti na věkové skupině mezi 680 a 920 ml / den 2Oxidační voda = v závislosti na věkové skupině mezi 260 a 350 ml / den Pozor!
V létě, kdy je silné pocení, může být nutné zvýšit množství pití na více než 3 litry denně.
Ženy s nejméně 3 epizodami cystitidy, které vypily 1.5 litru vody denně kromě svého obvyklého příjmu, uváděly přibližně o 50% méně infekcí močových cest než ženy v kontrolní skupině (1.7 oproti 3.2; rozdíl: 1.5 (95% interval spolehlivosti: 1.2 - 1.8; p <0.001)).
