Úvod Sportovci a ženy, kteří si stanovili za cíl budování svalů, chtějí tohoto cíle dosáhnout co nejrychleji a s optimálním výsledkem. K tomu slouží kromě rozsáhlého školení i výživové doplňky. BCAA mají podporovat budování svalů, protože poskytují další proteinové složky. Kromě toho stávající svaly… BCAA pro budování svalů
Kdy by měl člověk užívat BCAA? Aby měly BCAA nejlepší účinek, musí být doba jejich užívání dobře koordinována. Jinak dojde pouze k částečnému vyčerpání fondu BCAA. Obecně lze říci, že existují dva důležité časové body pro užívání BCAA. Na jedné ruce … Kdy by měl člověk užívat BCAA? | BCAA pro budování svalů
Existují nějaké vedlejší účinky? Protože jsou BCAA velmi rozšířené, mají širokou škálu aplikací a snadno se nakupují, vyvstává otázka možných vedlejších účinků znovu a znovu. Mnoho studií se zabývalo touto otázkou, z nichž některé přinesly různé výsledky. Byl však potvrzen obecný názor, že BCAA obecně ... Existují nějaké vedlejší účinky? | BCAA pro budování svalů
