Omega-6 mastné kyseliny: Jídlo

Doporučení Německé společnosti pro výživu (DGE): ženy a muži jakéhokoli věku, stejně jako těhotné a kojící ženy: 2.5 [v % denní energie] Nejdůležitější omega-6 mastné kyseliny jsou: kyselina linolová (LA) gama- kyselina linolenová (GLA) Kyselina dihomo-gama-linolenová (DHGLA) Kyselina arachidonová (AA) Doporučení Německé společnosti pro výživu (DGE). Kyselina linolová… Omega-6 mastné kyseliny: Jídlo

Omega-6 mastné kyseliny: příjem

Níže uvedená doporučení pro příjem (referenční hodnoty DA-CH) Německé společnosti pro výživu (DGE) jsou zaměřena na zdravé lidi s normální hmotností. Neodkazují na přísun nemocných a rekonvalescentů. Individuální požadavky proto mohou být vyšší než doporučení pro příjem DGE (např. Kvůli dietním návykům, konzumaci stimulantů, dlouhodobé medikaci, ... Omega-6 mastné kyseliny: příjem