Definice
Únava zlomenina obecně označuje zlomeninu kosti (zlomeninu), která není způsobena nepřirozeným namáháním kosti, ale dlouhodobým přetížením. Za normálních okolností dochází ke zlomeninám v důsledku pohybů proti skutečnému směru síly kosti, například když kosti nižší noha silně se odchylují doleva nebo doprava od skutečné osy těla. Únavové zlomeniny jsou způsobeny údajně „normálními“ pohyby, které jsou prováděny příliš často bez dostatečné regenerace. Tento typ poranění je obzvláště často postižen na patě.
Příčiny
Jak již bylo zmíněno, příčina únavy zlomenina paty, stejně jako u jiných zlomenin přetížení, je nadměrné namáhání kosti. Samotné to však samozřejmě není zdaleka jediným faktorem přispívajícím k rozvoji. Ne každé větší zatížení má za následek únavu zlomenina.
Téměř všichni pacienti trpící únavovou zlomeninou paty mají společné to, že jsou vystaveni vysokému zatížení a dělají jen několik velmi krátkých přestávek. Bez dostatečně dlouhých přestávek nemůže tělo regenerovat sebe a své kosti dostatečně po namáhavém tréninku a stává se náchylnějším ke zraněním všeho druhu. Kromě toho může existovat forma výživy, která neodpovídá druhu stresu a tréninku.
Často existuje nedostatek vitamínů nebo minerálů, nebo tělo obecně absorbuje příliš málo kalorií. Zvláště v ohrožení touto formou podvýživa jsou ti, kteří chtějí hodně zhubnout za relativně krátkou dobu, a proto hodně sportují a málo jedí. Z dlouhodobého hlediska nemohou vlastní regenerační mechanismy těla držet krok s tempem a sčítají se i ta nejmenší zranění, která jsou v kontextu pravidelné sportovní aktivity normální a nepostradatelná. Dochází k únavové zlomenině. Kromě metatarzů je často postižena i pata, protože chůze a běh - a tím i námaha na nohu - hrají důležitou roli v mnoha sportech.
