Žijte v okamžiku

Nic nestojí v cestě klidnému a naplněnému životu víc než nespokojenost s tím, co je. Protože místo toho, aby byli spokojeni a vděční za to, čeho bylo dosaženo, a objevovali dokonalost tady a teď, mnoho lidí zjistilo, že chybí. Výsledkem je fixace na toužebný cíl, ať už je malý nebo velký: konečně být štíhlý, na dovolené nebo bohatý, mít konečně dům nebo jachtu, mít konečně kariéru atd.

Pokud ale vždy na štěstí počkáte a budete závislí na mnoha podmínkách, můžete vždy zůstat lovcem štěstí. Protože když je konečně dosaženo jednoho cíle, ten další už máme na mysli. Život nás takto míjí. A čím větší je představivost o tom, co by v člověku mohlo být, tím napjatější může být fixován na své cíle touhy.

Spokojenost je bolest hlavy

Jeho představivost se tak může obrátit proti němu. Pokud je to naopak nasměrováno do přítomného okamžiku, může být kreativní a kreativní. Tipy: Mysli na sebe šťastní a spokojení

  • Pamatujte: není lepší čas být šťastný než tady a teď.
  • Nebo mluvit s Dostojevským: „Člověk je nešťastný, protože neví, že je šťastný.“
  • Život je plný překážek, kamenů úrazu a nebezpečí. Stále můžete být šťastní a spokojení.
  • Zaměřte se na to, co již máte, ne na to, co si přejete. To vám samozřejmě nevylučuje, abyste si stanovili cíle, kterých chcete dosáhnout.
  • Zvykněte si soustředit se na jednu věc najednou. Díky této aktivitě budete stále zábavnější a můžete ji provádět rychleji.