Pomáhá kousací dlaha proti skřípání zubů?
Nejlepším způsobem, jak chránit zuby před poškozením způsobeným broušením, je takzvaná „brusná dlaha“. Stejně jako při zatahování se zuby navzájem tře a opotřebovávají. Zuby ztrácejí reliéf žvýkacích povrchů, což v průběhu let způsobí ztrátu výšky zubů a zploštění hrbolků.
Pokud tento proces není zastaven nebo zpomalen o kousací dlahase ztrácí tvrdá zubní látka a žvýkání se stává obtížnějším. Obecně platí, že kousací dlaha je vyroben z plastu. Proto je měkčí než zuby.
Při broušení se nejdříve neotírá zuby, ale plast. Možný důsledek skřípání zubů is bolest v čelistním kloubu. Neustálé, většinou nevědomé „žvýkání“ příčin křeče žvýkacích svalů, které dráždí temporomandibulární kloub.
Pokud tvrdá zubní hmota odezní, řady zubů se spojí později při zavírání ústa. To znamená, že ústa lze zavřít dále než dříve. Bezzubý člověk může zavřít své ústa dále, než kdyby se navzájem kousaly všechny zuby. Nicméně, temporomandibulární kloub je přirozeně zarovnáno tak, aby bylo při pohodlném kousání v pohodlné poloze. Pokud však lze ústa dále zavřít, temporomandibulární kloub se opotřebovává a jako každý jiný kloub může způsobit bolest přesčas.
Alternativy a doprovodná léčba kousací dlahy
V případě drobných problémů nebo jednoduchých napětí, obvykle se nejprve aplikuje pouze dlahová terapie. Pokud však existují závažnější problémy nebo pokud aplikovaná terapie nevykazuje požadovaný úspěch, lze předepsat podpůrné nebo kontinuální terapeutické prostředky. Fyzioterapie je součástí bolest- diagnostická léčba, stejně jako léčba drogami.
Ve fyzioterapii se terapeutické metody používají pomocí cvičení, která se nemusí omezovat pouze na oblast čelistí a obličeje, protože nesprávné držení těla může být také příčinou dočasných kloubních problémů. Součástí terapie mohou být také léky, které působí proti zánětu v kloubu nebo zvyšují únosnost bolesti. Lze převzít iniciativu na podporu léčby změnou vlastních životních podmínek, které mohou způsobit spoustu stresu nebo duševního utrpení.
Relaxace a strečink cvičení lze provádět večer nebo když si všimnete, že temporomandibulární kloub a svaly jsou v daném okamžiku velmi napjaté. Alternativní léčebné metody jako např akupunktura může také posílit požadovaný efekt. Výše uvedeným možnostem se snažíme co nejdéle vyhnout chirurgickému zákroku, nelze jej však v zásadě vyloučit.
Má ochrana před chrápáním smysl?
Jeden důvod chrápání est que le spodní čelist spadne příliš daleko, když leží. Faryngální svaly se tak uzavřou hrdlo a dýchací cesty. Existují 2 typy speciálních chrápání dlahy: jazyk je tažen dopředu, aby do něj nespadl hrdlo, Nebo spodní čelist je tažen dopředu pomocí výstupkové dlahy. Čistý kousací dlaha, což pomáhá pouze proti skřípání zubů, ve skutečnosti nestačí k tomu, aby jazyk or spodní čelist vpřed. V některých případech je však možné, že dlaha byla vybroušena tak dobře, že dolní čelist zůstává v „normální“ poloze i v noci.
