Postava a držení těla - Jaké je spojení?
Postoj je určen interakcí kosti, vazy a zejména svaly a jejich účinky na polohu lidského těla. Zdravé držení těla se často označuje jako svislá poloha s rovnými rameny a mírně zvednutou bradou. Pro různé typy těla lze dosáhnout různých pozic.
Ty však v žádném případě nelze považovat za univerzální. Ektomorfní fyzikální typ má obvykle mírně zakřivenou polohu, která je nakloněna dopředu. Tato poloha je obzvláště posílena dlouhými pažemi, protože díky tomu se tělo zdá být ohnuté ještě více dopředu. Krátká horní část těla navíc zdůrazňuje dlouhé paže.
Mesomorfní typ těla se vyznačuje vzpřímeným, sebevědomým postojem. Tato poloha je způsobena vysokým obsahem svalů mezomorfního typu. Výsledkem je, že celé tělo má určité tělesné napětí, díky němuž vypadá člověk sebevědoměji.
Neexistuje žádný konkrétní postoj, který by charakterizoval typ endomorfního těla. Většinou tento typ fyzikální ukazuje klesající ramena, která jsou zdůrazněna krátkým krk. Žádná z těchto pozic však není univerzálně přenosná na všechny osoby a fyzikální typ. Který postoj člověk zaujme, rozhodujícím způsobem závisí na psychologických a charakteristických rysech. Navíc jen velmi málo lidí se může jasně přiřadit k jednomu z těchto tří typy postav, což nevyhnutelně vede ke smíšeným typům těchto tří typů.
Vývoj s věkem
S věkem většina lidí ztrácí svalovou hmotu. Tam jsou také častější změny v kosti. Díky jednostranným pohybům mohou být některé svalové skupiny nebo části kostí obzvláště výrazné nebo opotřebované.
