Sportujte po nebo po zasunutém disku
Úvod Většina herniovaných plotének je způsobena chronickým nesprávným namáháním a držením těla, které klade na páteř obzvláště vysoké nároky. Někdy se však také stane, že některé sporty vedou k herniovaným ploténkám. V první řadě se jedná o sporty zahrnující těžkou váhu, jako je vzpírání. Zde je na ramena naložena vysoká hmotnost přes páteř… Sportujte po nebo po zasunutém disku